3 kiló mínusz hasról és fenékről
7 csípős zsírégető a karcsú alakért
A hazánkban jól ismert fekete bors vagy a kevésbé elterjedt kardamom is kiváló fogyasztó fűszernövény.

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Romantikus és egyedi esküvői boltívek: el se akartok majd alóla mozdulni »

Hajápolók pára ellen: búcsút mondhatsz az oroszlánsörénynek »

Keringést serkentő japán asahi masszázs: megfiatalítja és ragyogóvá teszi a bőrt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sportolás közben a testhőmérsékleted megemelkedik, amihez több energiára, illetve több zsír elégetésére van szükség. A jó hír, hogy ez a folyamat nem csupán testmozgással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is elérhető. Lapozd át az alábbi galériát, és kiderül, milyen csípős, melegítő hatású fűszerek segítenek hasról, illetve fenékről égetni a zsírt.

Íme, a 7 leggyorsabban fogyasztó tea

Teát nem csupán a téli időszakban érdemes fogyasztani, hiszen a tavaszi-nyári hónapokban is segíti szervezeted hőszabályozását. Emellett a fogyókúrádat is remekül kiegészíti.

Ezt is szeretjük