3 kiló mínusz hasról és fenékről
7 csípős zsírégető a karcsú alakért
A hazánkban jól ismert fekete bors vagy a kevésbé elterjedt kardamom is kiváló fogyasztó fűszernövény.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

A kockás szoknya a szezon nagybetűs kedvence: bitang jól variálható, és mindig stílusos »

Ashley Benson új bob frizurája hozza az ősz hangulatát: érdemes lemásolni »

5 perces kalóriaégető edzés: hatékony segítség őszi elhízás ellen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sportolás közben a testhőmérsékleted megemelkedik, amihez több energiára, illetve több zsír elégetésére van szükség. A jó hír, hogy ez a folyamat nem csupán testmozgással, hanem bizonyos ételek fogyasztásával is elérhető. Lapozd át az alábbi galériát, és kiderül, milyen csípős, melegítő hatású fűszerek segítenek hasról, illetve fenékről égetni a zsírt.

Íme, a 7 leggyorsabban fogyasztó tea

Teát nem csupán a téli időszakban érdemes fogyasztani, hiszen a tavaszi-nyári hónapokban is segíti szervezeted hőszabályozását. Emellett a fogyókúrádat is remekül kiegészíti.

Ezt is szeretjük