Csökkenti a zsírmájgyulladást ez a népszerű ital: ennyit igyál egy nap belőle
Sokan tartják egészségtelennek, pedig néhány csésze belőle még jótékony hatással is bír.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zsírmáj gyulladásos állapotán többféle étel és ital is segíthet. Ezek egyike a kávé, amelyből néhány csésze kifejezetten hasznos is lehet ebben az esetben.
Kávéfogyasztás zsírmáj esetén
Kutatások egyetértenek abban, hogy a kávé segít megakadályozni a nem alkoholos zsírmáj kialakulását, és segít ennek kezelésében. A benne lévő vegyületek csökkentik a gyulladást, és regenerálják a sejteket.
Naponta 3-4 csésze ebből az italból bizonyítottan gyógyítja a zsírmáj gyulladását és ez független attól, hogy hagyományos vagy koffeinmentes változatot fogyasztasz-e. A jótékony hatások érvényesülnek bármilyen típusú kávé fogyasztása esetén, de ha teheted, érdemes tej és cukor nélkül inni őket.
A szakértők figyelmeztetnek azonban, hogy ezt a mennyiséget főleg koffeines kávéból nem ajánlatos túllépni, napi 400 mg-nál több koffein ugyanis már okozhat kellemetlen tüneteket.
A zsírmáj 4 jele és a megoldás - Lehet, hogy ezért nem fogysz egy dekát sem?
A zsírmáj nem csak a túl magas alkoholfogyasztástól alakulhat ki.
ElolvasomKép: Getty Images
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
