Zsírégető, rákmegelőző csodagomba

Így fogyaszd a shiitakét

A Japánból érkezett gombát érdemes beillesztened az étrendedbe, ha szeretnél ledobni pár kilót.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Így nézne ki Diana hercegné, ha még ma is élne: egyetértesz a grafikussal?
Feszesíti az állkontúrt, finomítja a szájkörnyéki ráncokat: arcjóga és masszázs pár lépésben
Nőies és kényelmes csizmák körképe árakkal: nadrággal, szoknyával is irtó jól mutatnak

Top olvasott cikkek

A gombaféléknek a diétás étrendben viszonylag kis szerep jut. Ennek oka, hogy nehezen emészthetők, így bizonyos fokig lassítják az anyagcserét.

A shiitake gombát azonban érdemes beillesztened a mindennapjaidba, mivel nem csupán kalóriaszegény, de számos olyan vegyület található benne, mely támogatja a diétádat, és a betegségmegelőzésben is segít.

Zsírégető, rákmegelőző csodagomba

A shiitake gomba hatékonyan csökkenti a szervezet vérzsírszintjét - mivel jelentős százaléka víz, anélkül tesz jóllakottá, hogy felesleges kalóriákat vinnél be a szervezetedbe.

A gomba segíti az állati fehérjék maradványainak kiürülését az emésztőrendszerből, csökkenti a húsfogyasztásból származó toxinok mennyiségét, támogatja a szervezet méregtelenítő folyamatait.

Emellett jót tesz a gyomornak, eritadenin-tartalmának köszönhetően pedig csökkenti a káros - LDL - koleszterin szintjét, illetve növeli a jó koleszterin - HDL - mennyiségét a vérben.

Magas niacintartalmából adódóan a shiitake gomba erős antioxidáns hatású tápláléknak számít. Emellett a benne lévő lentinan is gátolja a testben a daganatképződést - ez a vegyület a vírusok és baktériumok ellen is hatásos, erősíti az immunrendszert.

A legmeglepőbb zsírégetők, amikről talán nem is hallottál

Nézegess képeket!

Elolvasom

Így fogyaszd a shiitakét!

Nagyobb szupermarketekben, illetve bioboltokban juthatsz hozzá legegyszerűbben a gombához. Fontos, hogy próbálj friss shiitakét beszerezni, a szárított vagy konzervverzió csak töredékét tartalmazza azoknak a hasznos vegyületeknek, melyekre szüksége lehet a szervezetednek. Ha a gombát egy-két napig a hűtőben tárolod otthon, csomagold enyhén nedves konyharuhába - így őrözheted meg a frissességét.

A gomba ellenes plusz

A Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

_Promóció

Elkészítheted wokban, egy kevés paradicsommal, zellerrel, répával vagy cukkinivel megbolondítva. A hagyományos serpenyőkhöz képest a wokban készült ételekhez jóval kevesebb zsiradékra van szükség - így remekül passzolnak a diétához. Használhatod továbbá a shiitakét húsok helyettesítésére, tojás- és rizsételek készítéséhez, levesekhez. Salátához egy kevés paradicsommal és mozzarellával kiváló alapanyag lehet.

Ta kóstoltad már a shiitake gombát?