Zsírégető, méregtelenítő csodagyökér: így használd a ginzenget

A gyógynövények nem csak a különböző megbetegedések idején bizonyulhatnak hasznos segítségnek. Többek között a ginzeng is kiválóan használható fogyókúrás célra, hála a benne található méregtelenítő anyagoknak.

A kínai csodagyökeret már évszázadok óta hasznosítják mint stresszoldót, vágyfokozót vagy éppen immunerősítőt, de zsírégető tulajdonsága szintén ismert.

Ginzenggel az egészségért

A ginzeng kvázi egy multifunkciós gyógynövény, nem véletlen, hogy számos gyógyhatású készítményben megtalálható alapanyagként. Az akár 50 centiméter magasra is megnövő növény kis fehér virágai és piros bogyói ugyan látványosak, de a lényeg a gyökerén van, hiszen ebben található meg az úgynevezett ginzenozid, aminek immunerősítő és antioxidáns hatásai vannak.

A ginzeng számos betegséggel képes felvenni a harcot, hiszen olyan immunsejteket termel, amelyek könnyedén elpusztítják a szervezetbe jutó vírusokat és baktériumokat. Kimerültség kezelésére és stressz oldására is alkalmas, kutatások bizonyítják, hogy nyugtató hatással van a stresszhormonokra, illetve serkenti a boldogsághormonok termelését is. Étvágytalanság, idegfájdalmak esetén is ajánlott a használata, de a rossz vérkeringés javításában is szerepe van. Utóbbi miatt előszeretettel használják férfi vágyfokozóként is.

Így használd zsírégetésre

A ginzenget a népi gyógyászatban fogyókúra esetén is szokták alkalmazni, sőt, a legtöbb fogyókúrás kapszula és tea alapanyagai között megtalálható a csodagyökér. Ahhoz, hogy megszabadulj a nem kívánt kilóktól, elsősorban az emésztésedet kell serkenteni, amiben a ginzengnek jó hasznát veheted, hiszen segít a salakanyagok eltávolításában. Ráadásul, mivel az endorfintermelést is fokozza, még a diétával járó rosszkedvet is messziről elkerülheted.

Így használd méregtelenítésre

A ginzeng serkenti a vérkeringést, ennek köszönhetően pedig tisztítja is a vért. Ez a tulajdonsága a sejtszintű anyagcserében kap nagyobb szerepet, de ez is kell ahhoz, hogy a kilók könnyebben eltűnjenek a testedről. Antioxidáns hatásának köszönhetően is jelentősen hat az anyagcsere folyamatokra, valamint a méreganyagok ürülésére, így a fogyás is könnyebben beindul.

Óvatosság!

Mint általában minden gyógynövénnyel, a ginzenggel sem árt elővigyázatosnak lenni. Ha sokáig vagy nagy dózisban alkalmazod, akkor áldásos hatásai pont az ellenkezőjükre fordulhatnak. Például magas vérnyomást okozhat, de különböző kellemetlenségek, többek között a mellfeszülés vagy éppen az erősebb havi vérzés is összefüggésben lehet vele. Sőt, akár a vércukorszintre is negatív hatással lehet.

Te hogyan próbálsz megszabadulni a felesleges kilóktól?

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• gyógynövény
• méregtelenítés
• Életmód