Mennyi kalória van egy zsemlében? Töltsd ki a kalóriakvízt!
Ha fogyókúrázol, nem árt tisztában lenned néhány hétköznapi élelmiszer kalóriatartalmával.
Ha szeretnél megszabadulni néhány fölös kilótól, érdemes odafigyelned a napi kalóriabevitelre. Szakértők szerint az ideálisnak tekinthető heti fél-egy kilogrammos fogyáshoz 1500-2000 kalóriánál nem ehetsz többet naponta. Alábbi kvízünkben néhány gyakran fogyasztott élelmiszer kalóriatartalmát kell megtippelned. Lássuk, mennyit sikerül eltalálnod!