Cseréld le a kávét zöld teára - A tested meg fogja köszönni
Próbáld ki, és nem fogsz csalódni!

Nyereményjáték

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Sok nő itt hibázik: így kell kezelni a bakteriális fertőzést - Nincs olyan, hogy valami mindenre jó (x)

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Napjaink egyik legnépszerűbb itala a kávé, melyet sokan élénkítő hatásáért isznak, de legalább ugyanennyien csak íze, vagy maga a kávézás rituáléja miatt fogyasztják. Kevesen tudják azonban, hogy a fekete levesnek van egy sokkal egészségesebb alternatívája is, ami tökéletesen kiválthatja azt.

A  zöld tea remek választás lehet mind a koffeinért, mind az élményért kávézók számára. Tudd meg, miért jársz jól, ha a csere mellett döntesz!

A kávé negatív hatásai

A kávéban található savak kellemetlen gyomorégést okozhatnak, különösen akkor, ha éhgyomorra iszod. Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy már kis mennyiségben is megemeli a vérnyomást, rendszeres, nagy mennyiségben történő fogyasztás esetén pedig növeli a tartósan magas vérnyomás, valamint a szívkoszorúér-megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Befolyásolhatja a gyógyszerek felszívódását és hatását is - ezt az érintett orvosságok esetében a betegtájékoztatón is feltüntetik - , egyes kávéfajták pedig a kafesztol- és kaveoltartalmuk miatt megemelik a koleszterinszintet.

Miért igyál inkább zöld teát?

A zöld tea tele van vitaminnal és ásványi anyaggal: magas a B-, C-, D-, E- és K-vitamin-tartalma, valamint megtalálható benne a cink, a foszfor, a kálium, a kalcium, a magnézium, a nikkel, a szelén és a réz. A kávéval ellentétben kordában tartja a koleszterinszintet, védi az epét, a vesét, az ereket és az idegrendszert. Baktériumölő és immunerősítő hatása van, csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét, valamint segít egyes neurológiai betegségek kivédésében is. 

A zöld tea nemcsak elfogyasztva hasznos: belélegezve is élvezheted jótékony hatásait. Próbáld ki az Adrienne Feller Green Tea térparfümöt, mely a maté, a zöld tea és musk ötvözetének köszönhetően örömöt, frissességet és szabadságérzetet áraszt, használatával vidám és lendületes tér születik.

Természetes fluoridtartalma miatt erősíti a fogakat, segít megőrizni a fogzománc épségét, rendszeres fogyasztása esetén véd a csontritkulástól. A zöld tea rendkívül erős antioxidáns hatással bír, és legyőzi a szabad gyököket, mely tulajdonságának köszönhetően kiváló bőrvédő és öregedésgátló. Emellett hozzájárul a sejtek egészségének megőrzéséhez, sőt, a benne található polifenolok miatt még a daganatos megbetegedések megelőzésében is jó szolgálatot tehet. 

Vízhajtó, és javítja az anyagcserét, ebből kifolyólag a fogyásban is segít. Naponta két csészével nyugodtan elfogyaszthatsz belőle, a legjobb, ha reggel és délután iszod. 

Blog.hu ajánló