5 népszerű gyümölcs, aminek ne edd meg a héját: durva anyagokkal van tele
A legtöbben nem is gondolnak arra, milyen egészségtelen lehet.

Dia

	A listát az őszibarack vezeti - de ugyanúgy szerepel rajta a nektarin is -, melyet Kris Carr szerint a lehető legtöbb növényvédőszerrel kezelnek, hogy megőrizze frissességét és állagát. Bár a lista elsősorban az amerikai viszonyokat tükrözi, hazánk tekintetében sem árt vigyázni a rajta szereplőkkel, elsősorban természetesen akkor, ha import verziójukról van szó.

A listát az őszibarack vezeti - de ugyanúgy szerepel rajta a nektarin is -, melyet Kris Carr szerint a lehető legtöbb növényvédőszerrel kezelnek, hogy megőrizze frissességét és állagát. Bár a lista elsősorban az amerikai viszonyokat tükrözi, hazánk tekintetében sem árt vigyázni a rajta szereplőkkel, elsősorban természetesen akkor, ha import verziójukról van szó.

Dia

	Szerencsére Magyarországon nem kell messzire menni az almáért, az import verzióval azonban vigyázz, szintén előkelő helyen szerepel ugyanis a listán. Természetesen mindez nem azt jelenti, hogy kerülni kellene az alma héjának vagy magának az almának az elfogyasztását, fontos azonban figyelni arra, hogy lehetőleg vegyszermentes, bioverziót válassz.

Szerencsére Magyarországon nem kell messzire menni az almáért, az import verzióval azonban vigyázz, szintén előkelő helyen szerepel ugyanis a listán. Természetesen mindez nem azt jelenti, hogy kerülni kellene az alma héjának vagy magának az almának az elfogyasztását, fontos azonban figyelni arra, hogy lehetőleg vegyszermentes, bioverziót válassz.

Dia


                        	Kris listáján a körte is szerepel, ezzel is érdemes vigyázni, ha nem bio minősítésű, illetve nem hazai termény.

Kris listáján a körte is szerepel, ezzel is érdemes vigyázni, ha nem bio minősítésű, illetve nem hazai termény.

Dia

	Bár ez esetben nem a héjról van szó, előbbi igaz a földieperre is, melynek import verziói szinte egész évben elérhetők hazánkban is.

Bár ez esetben nem a héjról van szó, előbbi igaz a földieperre is, melynek import verziói szinte egész évben elérhetők hazánkban is.

Dia

	A listán az import meggy is kiemelt helyen szerepel.

A listán az import meggy is kiemelt helyen szerepel.

Dia

	A listán nemcsak gyümölcsök, de zöldségek is szerepelnek, ilyen például a kaliforniai paprika.

A listán nemcsak gyümölcsök, de zöldségek is szerepelnek, ilyen például a kaliforniai paprika.

Dia

	Az olyan zöld leveles zöldségekkel is érdemes vigyázni, mint a messziről ideszállított saláta vagy fodros kel. Mindig tanulmányozd át alaposan az élelmiszerekhez tartozó tájékoztató feliratokat, és a lehető legegészségesebbet válaszd, melyet a lehető legkevesebb vegyszerrel kezeltek.

Az olyan zöld leveles zöldségekkel is érdemes vigyázni, mint a messziről ideszállított saláta vagy fodros kel. Mindig tanulmányozd át alaposan az élelmiszerekhez tartozó tájékoztató feliratokat, és a lehető legegészségesebbet válaszd, melyet a lehető legkevesebb vegyszerrel kezeltek.

Dia

	Bármilyen meglepő, a legtöbb vegyszerrel kezelt növények közé sorolta Kris Carr a sárgarépát is.

Bármilyen meglepő, a legtöbb vegyszerrel kezelt növények közé sorolta Kris Carr a sárgarépát is.

Dia

	Csakúgy, mint a zellert. Szerencsére létezik lista azokról is, melyeket a legkevesebb vegyszerrel termelnek, ezek pedig többek között a következők: hagyma, avokádó, csemegekukorica, ananász, mangó, spárga, zöldborsó, kivi, káposzta, padlizsán, papaja, brokkoli, paradicsom, édesburgonya.

Csakúgy, mint a zellert. Szerencsére létezik lista azokról is, melyeket a legkevesebb vegyszerrel termelnek, ezek pedig többek között a következők: hagyma, avokádó, csemegekukorica, ananász, mangó, spárga, zöldborsó, kivi, káposzta, padlizsán, papaja, brokkoli, paradicsom, édesburgonya.

Ezt is szeretjük
Fotó: