A vashiányos vérszegénység első tünetei: a laborvizsgálat előtt is árulkodnak

A vérszegénység - anémia - leggyakoribb kiváltó oka a vashiány. A szervezetben fellelhető vas elengedhetetlen a vörösvérsejtek képződéséhez és az oxigén szállításához a vérben. A raktározott vas is kiürülhet a szervezetben, és a vérszállítás során is jelentkezhet a probléma, így a vér hemoglobinszintje a normális alá csökken. 

A vashiány kiváltó oka a legtöbb esetben a helytelen vagy kiegyensúlyozatlan étkezés vagy a túlzott diéta. Nők esetében erős befolyásoló tényező a menstruációs vérveszteség.

A vashiányos vérszegénység tünetei

Minden esetben orvosi laborvizsgálat szükséges a pontos diagnózishoz, amit követően a háziorvossal konzultálva lehet a vérszegénységet kezelni. Vannak azonban olyan árulkodó jelek, amik utalhatnak a vashiányra.

Fáradékonyság és levertség

A csecsemők, a fiatal gyermekek és a várandós nők a leginkább veszélyeztetett csoport, ugyanis a növekvő, fejlődő szervezet sokkal több vasat használ fel. A szervezet vaskészlete aktív és raktározott vasból áll. A raktározott készlet a májban és a csontvelőben van, és ez teszi ki a teljes készlet 20-30 százalékát.  

Míg az aktív készletet a hemoglobinokban használjuk, ami a vér oxigéntárolásában és -szállításában játszik központi szerepet. A hiány először a raktározott vasnál jelentkezik.

Az alacsony hemoglobinszint miatt a szervezet nem tud elég oxigént szállítani, ami befolyásolja az izmok és az agy működését is. Oxigén nélkül a sejtek működése is akadályozott, így csökken a szervezet energiaszintje. A központi idegrendszer és az agy az oxigénhiányra különösen érzékenyen reagál, így fáradtságot, fejfájást, koncentrációs zavarokat tapasztalnak a betegek.

Sápadtság, hajhullás, körömtöredezés

Az alacsony hemoglobinszint másik jellemző tünete a fakó bőrszín, sápadtság. A haj is hullani kezdhet, és a körmök is törékennyé válnak. 

Légszomj és szédülés

Különösen aktív testmozgás közben jelentkezhet, ami szintén a szervezet oxigénhiányos állapota miatt történik. Kritikus esetben előfordulhat ájulás is. 

Menstruációs zavarok

Az erős vérzés vagy a menstruáció rendszertelensége is árulkodó jel lehet. 

Akaratlan lábrázás

A vas fontos szerepet kap az izmok kontrollálása során is, az akaratlan izommozgás tünete lehet a vérszegénységnek.

Hideg kezek és lábak

A test hőháztartása felborul a hemoglobinszint kiegyenlítetlensége miatt. Az általános fázékonyság és remegés is jellemző.

Gyenge immunrendszer, gyakori megbetegedés

A szervezet a kellő vas hiányában nem tud úgy védekezni a vírusok és fertőzések ellen.

Repedezett ajkak és szájszeglet 

Könnyen észrevehető tünete a vérszegénységnek, hogy kiszárad a száj és környéke. 

Szokatlan dolgokat kíván az ember

Nem ismert a pontos oka, hogy miért, de a vashiányos emberek gyakran kívánnak furcsa ételeket. Ilyen lehet a jég, az agyag vagy a kréta. Valószínűleg a hiányzó ásványi anyagokat akarja így pótolni a szervezet. Hasonló jelenség figyelhető meg emlősállatoknál, mikor köveket vagy falat nyalogatnak.

Hogyha csak gyanakszol a vashiányra, akkor is fontos szakemberhez fordulni, hogy mielőbb fény derüljön az esetleges problémára, és pótolni lehessen a szervezet a működéséhez elengedhetetlen vasat. Kiváló hatékonyságú vaskészítmények vannak a piacon, és a helyes étrenddel kombinálva el lehet érni az egészséges vérképet.  

(A képek forrása: Getty Images Hungary.)

• vérszegénység
• menstruáció
• hemoglobin
• vashiány
• Életmód