Tilos ebből enni, ha fáj a torkod: sokan megteszik, pedig csak rosszabb lesz utána

Számos tévhit kering a köztudatban arról, miként érdemes csillapítani a torokfájást, nem beszélve arról, hogy sokan előszeretettel alkalmaznak olyan módszereket, amelyek rövid távon enyhítik a kellemetlen érzést, hosszabb távon azonban több kárt okoznak, mint hasznot.

Ilyen például a hideg ital, illetve étel, például a fagylalt, melyet érösszehúzó és ezáltal fájdalomcsillapító hatása révén gyakran ajánlanak mandulaműtét után, torokfájás és megfázás esetén viszont inkább ne ezt próbáld, a hideg ugyanis még inkább legyengíti az immunrendszert, és ritka, hogy megfázás esetén valakinek ez essen jól.

Ugyanígy vigyázni kell a forró levesekkel, illetve italokkal, teával is, a túl magas hőmérséklet ugyanis kárt tehet a nyálkahártya sejtjeiben. Jobb, ha megvárod, míg kihűl olyannyira, hogy akár egyben is meg tudd inni a kortyolgatás helyett, illetve langyosan is nyugodtan fogyaszthatod.

Erős nyákképző és esetleges irritatív hatása miatt diót, illetve banánt sem célszerű fogyasztani ilyenkor sokak szerint, és óvakodni kell a tejtermékektől is, mivel kitűnő táptalajt jelentenek a baktériumok szaporodásához legyengült immunrendszer esetén. Kerülni kell továbbá a szénsavas italokat is, dohányozni pedig kifejezetten tilos.

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• tünetek és betegségek
• torokfájás
• Életmód