Felfúvódást és kiszáradást okozhat, pedig mindenki egészségesnek hiszi

Sokan tartják hatékonynak a különféle méregtelenítő teákat, míg mások szerint a vesének, a bélrendszernek és a májnak nincs szüksége külön segítségre, hogy elvégezhesse a feladatát. Az azonban biztos, hogy nem megfelelően, például túl nagy mennyiségben alkalmazva vagy a terméken leírtakat figyelmen kívül hagyva az ilyen teák dehidratációt okozhatnak, megváltoztathatják az elektrolitszintet, valamint felfúvódáshoz, görcsökhöz, émelygéshez vezethetnek.

Az illóolajok használata igen sokoldalú, legyen szó a különféle háztartási praktikákról, a lakás illatosításáról vagy éppen a házi készítésű kozmetikumokról és egyes bőrproblémák orvoslásáról, nem szabad azonban őket bármire, bármilyen körülmények között alkalmazni, amellett ugyanis, hogy túl töményen, nem megfelelően hígítva irritálhatják a bőrt, kisgyermekek és háziállatok számára mérgezőek is lehetnek. Ha alkalmazod őket - ami önmagában nem jelent veszélyt -, nagyon fontos betartani a terméken található utasításokat, emellett tartsd távol az üvegcséket a kíváncsiskodó apróságoktól is.

Sokan alkalmaznak fülgyertyát, amely egy fülbe helyezhető, belül üreges viasztekercset jelent, amelynek felső, szélesebb végén meg kell gyújtani. Utóbbi révén a gyertya használatának hívei szerint egyfajta szívóerő keletkezik, amely hat a test energiapontjaira, emellett képes a fülzsírt, illetve más szennyeződéseket eltávolítani, a lerakódásokat feloldani. Számos szakértő gondolja azonban úgy, hogy lényegi munkát a gyertya nem végez, alkalmazása ugyanakkor igen veszélyes lehet, amellett ugyanis, hogy égési sérüléseket okozhat, mélyebbre juttathatja a fülzsírt, rosszabb esetben pedig a dobhártyát is megsértheti.

A gyógynövényből készült táplálékkiegészítők, ugyanúgy, mint az esszenciális olajok, megfelelő használat mellett hatásosak lehetnek, annak hiányában azonban akár veszélyesek is. Nem szabad akármit bevenni, hiszen léteznek ellenjavallatok is, emellett figyelni kell arra is, miket szedsz egyszerre. Ezért mielőtt bármit is elkezdenél szedni, konzultálj az orvosoddal, és igyekezz utánanézni az egyes termékekkel kapcsolatos tapasztalatoknak is, akár internetes fórumokon, más felhasználók véleményét megfontolva.

Az agavészirup főként egészséges édesítőként él a köztudatban, vannak azonban szakértők, akik arra próbálják felhívni a figyelmet, hogy semmivel sem jobb, de nem is rosszabb, mint egy kanál cukor. Egészségesebbnek azonban semmiképpen sem tartják, igen magas ugyanis a fruktóztartalma.

Tény, hogy a pasztörizálás nemcsak a veszélyes baktériumokat pusztítja el, de a tej tápanyagtartalmát is csökkenti, ugyanakkor nagyon fontos vigyázni a friss, nyers tejjel, különös tekintettel a gyerekekre, terhes nőkre, idősebbekre, illetve bárkire, akinek le van gyengülve az immunrendszere, a benne található és elszaporodni képes baktériumok ugyanis könnyen okozhatnak bajt. Ha valaki mindenképp ragaszkodik hozzá, csakis forralás után fogyassza, és tartsa be azt az időt, ameddig szabad: erről ide kattintva olvashatsz bővebben.