Salaktalanító, béltisztító reggelik

A salaktalanítás, méregtelenítés olyan a szervezetednek, mint otthon a takarítás, hatékonyabbá teszi a működését, energiát ad, szebb leszel tőle kívül-belül, és a megújulás révén jobban is érzed majd magad. Ha nincs kedved több napos, vagy pláne egész hetes kúrába kezdeni, apró lépésenként is haladhatsz, hiszen már az is nagy segítség a szervezetednek, ha például a reggeli étkezésekre odafigyelsz, azok során méregtelenítő ételeket fogyasztasz.

Egy kiegyensúlyozott reggeli a család minden tagja számára elengedhetetlenül fontos, de különösen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. A közös családi reggeli remek alkalom a napi feladatok átbeszélésére, így nemcsak testileg, de lelkileg is feltölthetjük magunkat közben. A helyes táplálkozáshoz és kiegyensúlyozott életmódhoz hasznos tippeket, inspirációt találtok a www.igyteljesazelet.hu oldalon.

Zabkása áfonyával vagy szilvával

A zabkása önmagában is a méregtelenítő kúrák abszolút sztárja, ha pedig még hozzáadsz salaktalanító hatású gyümölcsöket, a kívánt eredményt biztosan hamar eléred. Reggelire fogyassz egy nagy tállal, ez egész délelőttre ellát energiával, és pár nap után már érzékelheted a pozitív hatásait is.

Zsírfaló reggelik

Már ébredés után beindíthatod a zsírégetést a következő ínycsiklandó és tápanyagdús reggelikkel.

4 étel, ami reggel fogyasztva karcsúsít igazán

Nézegess képeket!

Elolvasom

• méregtelenítés
• alma
• egészséges recept
• salaktalanítás
• cékla
• avokádó
• reggeli
• salaktalanító táplálék
• zabpehely
• teljes élet jó étel
• egeszseg
• Teljes élet, jó étel