Miattuk hízol nyáron! Képeken 6 hétköznapi savasító táplálék
Az elsavasodás többek között hízáshoz vezet. És nem csak a fehér kenyér savasít.
Dia
A nyári melegben még azoknak is jólesik egy-egy üveg sör, akik amúgy egész éven át nem fogyasztják. Legyen hagyományos vagy gyümölcsös verzió, sajnos alkoholtartalmuk miatt savasítanak ezek a hűsítő italok.
Dia
A szalonna- vagy kolbászsütögetés kedvelt nyáresti program. Ne feledd azonban, hogy a zsíros, vörös húsból készült ételek nem tesznek jót szervezeted sav-bázis egyensúlyának. Nézd meg, mennyi a heti vöröshús-limit!
Dia
Bár a vattacukor energiatartalma nem vészesen magas - körülbelül 150 kalória -, mivel savasító répacukorból és az anyagcsere-folyamatokat lassító, mesterséges színezékekből és ízfokozókból áll, nem kifejezetten használ a fogyókúrádnak.
Dia
Csak egy könnyű nyári koktél - gondolja sok fogyókúrázó, amikor úgy dönt, belefér a diétába egy pohár mojito. Mivel azonban ezek a koktélok alkoholtartalmuk mellett hozzáadott cukorszirupot is tartalmaznak, erősen savasítják a szervezetet.
Dia
A lángos a strandok elengedhetetlen csemegéje. Ha azonban belegondolsz, hogy nem csupán fehér lisztből vannak, de olajban sülnek - és sokszor abban is tocsognak -, könnyű belátnod, hogy erősen savasítanak, és nem kevés plusz kilót ragaszthatnak rád.
Dia
Nem maradhat el nyár gyümölcsleves nélkül! Amennyiben azonban az idénygyümölcsök mellett nem kevés cukor és tejszín is kerül az egészségesnek hitt ételbe, ne csodálkozz, ha sav-bázis egyensúlyod felborul, és kellemetlen tüneteket produkálsz. Teszteld, milyen szinten áll a sav-bázis háztartásod!
