Beállítják a ciklust! 6 gyógynövény, ami segít

A barátcserje - Vitex agnus-castus - közvetlenül hat az agyalapi mirigyre, azon keresztül pedig a szervezet hormonháztartásának egyensúlyára. Ennek oka, hogy a barátcserje magjában lévő növényi hormon hatása hasonló a progreszteronéhoz. Legegyszerűbb tea formájában fogyasztanod - napi két csészével -, de próbálkozhatsz homeopátiás készítménnyel is.

A fekete üröm - Artemisia vulgaris - ereje vélhetően az agyalapi mirigyre gyakorolt hatásával áll összefüggésben. Egy-két teáskanál ürömlevelet forrázz le 2 deciliter vízzel, áztasd néhány percig, majd szűrd le. Két-három hónapon keresztül fogyassz napi két csészével - ez rendben tartja a medence vérellátását, így segít, hogy menzeszed rendszeres legyen.

A mustár - Sinapis arvensis - fokozza a test alsó felének vérellátását, ami segít, hogy rendszeressé váljon a menstruáció. Három evőkanál őrölt mustármagot keverj el egy lavór meleg vízben, majd áztasd benne a lábad körülbelül 15 percig, aztán alaposan öblítsd le, és töröld szárazra. Ismételd a műveletet naponta. Tudj meg többet a mustár egészségügyi hatásairól!

A bazsalikom - Ocimum basilicum - enyhe ösztrogénszerű hatást fejt ki a szervezetre, serkentve az ovulációt - és fokozva a libidót. Magas esztragoltartalma miatt is segíti a havi vérzés beindulását. Egy-két csepp illóolajat tégy egy teáskanál mézbe, majd az egészet keverd el 1 deciliter langyos vízben. Fogyaszd naponta egy alkalommal!

A rozmaring - Rosmarinus officinalis - enyhén kámforra emlékeztető illóolajainak, illetve cseranyagainak köszönhetően hidrogénben gazdag. Szinte feltüzeli a test energiát, így hatékony természetes segítség lehet gyenge, illetve kimaradó menzesz esetén. Kattints korábbi cikkünkre, és megtudhatod, hogyan készíthetsz belőle ülőfürdőt!

A majoránna - Origanum majoranna -  illóolajainak, illetve keserű- és cseranyagainak köszönhetően melegítő hatású, elősegíti a menstruáció megérkezését. Rendszertelen menzesz esetén néhány csepp illóolajat csepegtess egy kis darab textíliára, és kenegesd vele az alhas tájékát. A műveletet naponta ismételd!