Igyál belőle reggel éhgyomorra: 7 rákellenes turmix a nyárra, receptekkel!

A nyári szezont akkor is érdemes kihasználnod, ha korábban nem fogyasztottál túl gyakran gyümölcsturmixokat, de egészséged érdekében szeretnéd beiktatni életedbe ezen hasznos szokást, ám akkor is, ha korábban is előszeretettel kezdted így a napot, viszont elsősorban fagyasztott alapanyagokból dolgoztál.

A friss, nap érlelte nyári gyümölcsöknél ugyanis keresve sem találhatsz jobb vitaminforrást, segítségükkel pedig amellett, hogy erősítheted az immunrendszeredet, és antioxidáns, vagyis rákellenes anyagokkal láthatod el, reggel, éhgyomorra fogyasztva őket anyagcserédet és emésztésedet is serkentheted, nem utolsósorban pedig energetizálhatod a szervezetedet. Nézd meg a képeket, olyan gyümölcsöket gyűjtöttünk össze a turmixkészítéshez, melyek vörös vagy éppen sötét, telt lila színüket is a bennük található antioxidánsoknak köszönhetik.

Így készíts méregtelenítő vizet!

• gyógyító táplálékok
• turmix
• gyümölcs
• antioxidáns
• Életmód