Puffadás ellen: képeken 7 emésztéskönnyítő fűszer
Túl sokat ettél, és felpuffadtál? Így múlik el!
A karácsony a nagy evések ideje. Ilyenkor nem lehet kihagyni sem a nagyi, sem édesanyád főztjét, aminek nyilvánvaló következménye a túlevés, illetve az azzal járó puffadás. Szerencsére a konyhában erre is van megoldás, egyes fűszernövényekkel csökkentheted a kellemetlen panaszokat. Nézd meg, melyek ezek!
Lassú anyagcsere
Nemcsak a puffadás, a székrekedés is problémát okoz? Ezekkel a szerekkel javíthatod az anyagcserédet.
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- mák
Fogyasztó hatású növények: a 7 legmagasabb rosttartalmú
- puding
- reggeli
1 csésze reggel, és megduplázódik a fogyás
- tej
- fogyasztó praktikák