
Csökkenti az infarktus kockázatát, segíti a teherbeesést és megszépít
A nevetés a legjobb orvosság, ezt most már kutatás is bizonyítja.

Azt, hogy a nevetés a legjobb orvosság, egyfajta frázisként szokás emlegetni, jellemzően nincs semmi komolyabb mondanivaló mögötte, vagy legalábbis eddig nem volt.
A TheAtlantic nevű portálon megjelent cikk - melyben a témával foglalkozó kutatások eredményeit összegezték - tanúsága szerint a mondás korántsem alap nélküli: a humor remek terápiás alternatíva - szellemi és fizikai értelemben is.
Gyógyító humor
Az orvosi irodalom egy része specifikusabb értelemben emelte ki a nevetés előnyeit, úgymint az artériás fal merevségének - ami könnyen szív-és érrendszeri problémákat, többek között infarktust is okozhat - csökkenése vagy például a teherbeesés valószínűségének növelése. A vizsgálatok szerint 16%-kal termékenyebbek azok a nők, akik humorral fűszerezve élik napjaikat.
De a humort és a nevetést gyakran emlegetik a szépséggel összefüggésben is, egy kedves mosoly megszépíti az arcot, nem beszélve arról, hogy a jó közérzet kellemes kisugárzást kölcsönöz az embernek, így sokkal vonzóbbá teszi mások szemében.
Amire még jó
Egy 2013-as elemzés során kutatók azt találták, hogy a humor az idősebb betegeknél csökkentette a depresszió tüneteit, de azt is kimutatták, hogy azok a tűzoltók, akik pozitívan állnak a munkájukhoz, elkerülhetik a poszttraumás stressz okozta depresszív tüneteket.
Ha boldog vagy, sokkal jobb a közérzeted, ami hosszabb életet is eredményez. Galériánkban a mindennapos boldogságfaktorokat gyűjtöttük össze.
A nevetés a fizikai fájdalmat is enyhíti, egy 2012-es tanulmány szerint azok az emberek, akik a vicces filmek és videók mellett döntenek, láthatóan magasabb fájdalomküszöbbel bírnak, mint azok, akik egy komoly dokumentumfilmet választanak szórakozásképpen.
Mindezek mögött azt az egyszerű tényt vélték felfedezni, hogy a nevetés leszámol azokkal a hétköznapi szorongásokkal, amelyek hosszú távon pszichés és szervi problémákat okoznak.
-
Ezüst nyaklánc K betűs medállal7 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban11 900 Ft
-
Antracitszürke Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal11 900 Ft
-
Cirkóniával díszített ezüst karika fülbevaló5 550 Ft
-
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy nyaklánc féldrágakövekkel14 990 Ft
-
Rózsaszín és fehér Swarovski® kristályos nyaklánc14 290 Ft
-
Rock and Roll szív alakú fülbevaló8 490 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst ékszerszett27 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Swarovski® kristályos Eiffel tornyos nyaklánc7 990 Ft
-
Rák ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft
-
Ezüst nyaklánc M betűs medállal7 490 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft
A kutatók kifejezetten ajánlják a Jóbarátok című sorozat egy-egy epizódjának megtekintését, mert a vizsgálatok alapján ez ugyanolyan hatásos hangulatjavító hatással bír, mint például a zenehallgatás, a mozgás vagy egyéb pihentető tevékenység.
OLVASD EL EZT IS!

- tudomány
- gyümölcs
Tényleg érdemes biozöldséget venned? A szakértő elárulja

- állat
- tudomány
Szakértők állítják: a macskadorombolás gyógyító hatású

- szeretet
- megelőzés