Képeken 8 isteni nassolnivaló 200 kalória alatt
Egy pohár joghurt friss gyümölccsel vagy egy zabpelyhes muffin megment az éhségtől.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fogyókúra ideje alatt talán a csokikról, chipsekről a legnehezebb lemondani. Az alábbi képgalériában figyelmedbe ajánlunk néhány alacsony kalóriatartalmú és egészséges nassolnivalót.
A képgalériában szereplő nassolnivalók fogyasztását elsősorban tízóraira és uzsonnára ajánljuk. Segítségükkel könnyebben tartod majd a csökkentett kalóriatartalmú diétát.
A sikeres fogyás érdekében természetesen nemcsak az étrendre, hanem a sportra is oda kell figyelned. És hogy mennyi mozgásra is van szükséged hetente, arról korábbi cikkünkben olvashatsz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Csoki helyett
Ha kifejezetten édességre vágysz, nem a csoki az egyetlen lehetőséged. Lapozd át az alábbi galériát, és válogass a diétás édességek közül!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- nassol
6 isteni rágcsálnivaló 200 kalória alatt
- nassol
- glikémiás-index
Egy ruhaméretet hízol tőle évente
- joghurt
- fagylalt
