Ezeket edd csoki helyett! Képeken 6 diétás nassolnivaló

A házilag készített jégkrém vagy egy tál joghurt zabpehellyel és gyümölccsel segíti a fogyást.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Ne csak a kalóriát számold, inkább azt nézd, hogy mit eszel! »

Nadrág a ruha alatt: sokkal csinosabb, mint gondolnád »

Idd ezt lefekvés előtt, és garantált a 8 óra alvás »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy szelet csoki jó ötletnek tűnhet, ha ebéd előtt vagy délután hirtelen megéhezel. Azt azonban tudnod kell, hogy a csokoládéfogyasztás hatására hirtelen emelkedik meg a vércukorszint, majd hasonló gyorsasággal vissza is zuhan, amit szervezeted farkaséhséggel jelez. Így azonban folyamatosan a kelleténél több szénhidrátot viszel be a szervezetedbe, ami hízáshoz vezet. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány olyan édességet, mellyel pótolhatod a csokit, és nem is hizlal.

Koktélok - alacsony kalóriatartalommal

Lapozd át a galériát, és ismerd meg néhány kevés alkotórészből álló, viszonylag alacsony kalóriatartalmú koktél elkészítési módját.

Blog.hu ajánló