6 étel, amivel megszűnik a nassolnivalók utáni sóvárgás

Szüntesd meg a sós és édes ételek utáni sóvárgást diétát nem veszélyeztető ételekkel!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

A sikeres fogyókúra titka nem egyszerűen az önmegtartóztatás, sokkal inkább az, hogy amikor rád tör az édes vagy sós nassolnivalók utáni vágy, akkor olyan ételeket fogyassz a tábla csoki és a zacskó chips helyett, amik nem növelik a zsírraktárakat. Az alábbi galériában mutatunk pár remek alternatívát, lapozd át a képeket!

Bár az olajos magvak egészségesek, nem kifejezetten alacsony kalóriatartalmúak. Közülük azonban a pisztácia a legkevésbé hizlaló. Körülbelül 26 szem tesz ki 100 kalóriát. Ennyit a nap során bármikor megehetsz, ha egy kis sós nassolnivalóra vágysz. Kattints, és nézd meg, mennyi kalória van a mandulában vagy a dióban!