Túl sok nő próbál így fogyni - Sajnos ezzel a módszerrel lehetetlen

Teljesen feleslegesek ezek a szabályok, ugyanis nem mozdítják előre a fogyást. Sőt!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

A fogyókúrázók köré mostanra számos cég épült, amelyek mind saját termékeiket szeretnék minél jobban értékesíteni. Marketingkampányaik részeként gyakorta terjednek el tökéletesen megalapozatlan vagy tévhiteken nyugvó diétás tippek, amelyek nemcsak hatástalanok, de veszélyesek is lehetnek. Mutatunk hat olyan tanácsot, amely ugyan népszerű, mégsem jó, ha megfogadod!

Noha semmilyen tudományos forrás nem bizonyítja, hogy a glutén egy különösebben hizlaló összetevő lenne, sőt, úgy veszik, hogy a glutén és a kalória ugyanaz, mégis sokan térnek át a gluténmentes étkezésre fogyást remélve, holott ezek a termékek a gluténérzékenyek számára készültek, fogyni nem fog tőlük senki. A szénhidrátok bevitelének a fogyás szempontjából azonban nem a gluténmentes táplálkozás a legjobb módja, hanem ezeknek a tápanyagoknak a rostokkal együtt való fogyasztása. Jó választások éppen ezért a teljes kiőrlésű termékek vagy a barna rizs.