Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel a télre
Fogyj úgy, hogy közben nem mondasz le az ízekről!
A negatív kalória egy becsapós kifejezés, hiszen negatív előjelű kalóriát egyetlen étel sem tartalmaz. Az alábbi - télen is kapható - zöldségeknek, gyümölcsöknek azonban olyan magas a rosttartalmuk és olyan alacsony az energiatartalmuk, hogy emésztésük során a szervezet szinte több energiát használ fel, mint amennyit bevitt. Lapozd át az alábbi galériát!
Töltsd ki diétakvízünket!
OLVASD EL EZT IS!
- fogyasztó praktikák
- negatív kalóriás étel