Menstruációs görcsök és puffadás ellen: így használd a kínai gyömbért!

A kínai gyömbér, hasonlóan a nálunk ismert változathoz, igazi csodaszer.

FeminaShop

Látogass el a
Femina Shopba!

Megnézem
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A kínai gyógyászatban számos olyan gyógynövény van, amelyet már évszázadok óta használnak, ilyen a kínai gyömbér is, amely számos egészségügyi problémát orvosol.

Ismerkedj meg vele közelebbről, és alkalmazd menstruációs görcsök vagy éppen puffadás, teltségérzet esetén!

A kínai gyömbér eredete

A kínai gyömbér vagy galanga - Alpina officinarum - arab kereskedők és orvosok útján került Európába, ahol már a 9. század óta ismerik. A Dél-Ázsiában honos növénynek, amely akár másfél méter magasra is megnő, a csípős gyökerét használják gyógyítási célokra, Hildegard von Bingen is előszeretettel alkalmazta lázra, szívgyengeségre és tüdőbetegségekre.

Hasznos vegyületei

A kínai gyömbér gyógyászatban alkalmazott rizómája illóolajat tartalmaz, továbbá csípős anyagokat, galangolt, flavonoidokat és cseranyagokat. Ezek az anyagok görcsoldó, baktériumölő és gyulladásgátló hatásúak, a növény fűszeres íze pedig serkenti az emésztést. A kínai gyömbér hatása hasonlít a nálunk is jól ismert gyömbérre, de ízében erősebb.

Alkalmazási területei

A kínai gyömbér kiváló orvosság fejfájásra, mert gátolja a prosztaglandinoknak nevezett gyulladáskeltő anyagok elszaporodását a szervezetben, ami a fejfájás és migrén egyik fő okozója. Élénkítő hatásának köszönhetően a fáradtság kiküszöbölésére is szokták alkalmazni, de a nemi vágyat is felébreszti. A kínai gyömbér csökkenti a gyulladást, de émelygés és hányinger ellen is bevethető, mert nyugtatja a gyomrot. Azonban, mivel segíti a gyomorsav kiválasztását, gyomor- vagy nyombélfekély esetén ne alkalmazd!

Puffadás ellen

A kínai gyömbér tökéletes segítség lehet, ha éppen emésztési gondokkal küzdesz. Javítja az anyagcserét és a bélmozgást, valamint csökkenti a bélgázok kialakulását is, hála erjedésgátló hatásának.

Ugyanakkor, ha mindehhez még hányinger és hasmenés is párosul, a gyömbér azokkal is hamar leszámol. Amennyiben úgy érzed, hogy telítődtél és fel vagy puffadva, főzz belőle teát.

Egy teáskanál porrá őrölt kínaigyömbér-rizómára önts egy csésze forrásban lévő vizet, hagyd öt percig állni, majd szűrd le. Ha bármikor úgy érzed, hogy valami nincs rendben a gyomroddal, beleiddel, akkor igyál meg egy-egy csészével.

Menstruációs görcsökre

Ha a te mindennapjaid is megkeserítik azok a bizonyos nehéz napok, akkor megintcsak próbálkozz a kínai gyömbérrel.

A benne található anyagok görcsoldó hatásúak, sőt, a menstruációs zavarokat is helyreállítják. Ez esetben is készíthetsz teát, amelyet étkezés előtt fél órával kell meginni, ugyanakkor tinktúra formájában is alkalmazhatod a kínai gyömbért.

Érzelmek logikája - Hogyan vannak jelen az érzelmek a logikus gondolkodásban?

A Femina Klub novemberi vendége Dr. Mérő László matematikus, pszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya az érzelmek és az elme bonyolult viszonyáról beszélget. Körbejárjuk, mit jelent valójában az érzelmi intelligencia, megismerjük az érzelmek szerkezetét, és hogyan alkalmazhatjuk a felismeréseinket mindennapi problémáink megoldásában is.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2023. november 6. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Egy nap háromszor tíz csepp kínai gyömbér-tinktúrát lehet bevenni 1:10-es töménységű oldatban, kevés melegített vízben, közvetlenül az étkezések előtt. A gyógynövényt azonban hamisítják, így célszerű patikában beszerezni, nehogy valami bajod legyen tőle!

Cikkünk megírásában a Kis kolostori patika című könyv segített, mely az Atheneum Kiadó gondozásában jelent meg.

Te szoktál természetes gyógymódokat alkalmazni, vagy inkább a gyógyszerek híve vagy?

Ezt is szeretjük