Mindent melegebbnek érez az ember, ha ilyen a levegő: egyetlen dolog befolyásolja
Ettől az egy dologtól sokkal melegebbnek érződik a levegő.
![Magas páratartalom hatása a szervezetre](https://kep.index.hu/1/0/5724/57246/572466/57246613_4233837_6add0eac1075399f3db0aa60f87a555a_wm.jpg)
A nagy hőség idején bárhol is tartózkodjon az ember, mindenféle hűtési módszereket vet be, hogy elviselhetőbb legyen a kánikula. Sokak számára meglepő lehet, de a hőérzetet a levegő páratartalma is befolyásolja, nem is akárhogyan.
A magas páratartalom hatása a szervezetre
Lakásban az optimális páratartalom 40-60% között van, de előfordulhat, hogy ez az érték változik - télen a fűtési szezonban legtöbbször a száraz levegő ellen kell küzdeni, nyáron pedig a magas pára ellen. Ez utóbbi ugyanis azt okozza, hogy a hőmérsékletet melegebbnek érezzük, mint ami.
![Magas páratartalom hatása a szervezetre 2](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5724/57246/572466/57246621_a63e22b703d20abdf4c7fd58659261a3_wm.jpg)
Ennek a hátterében az áll, hogy az emberi test verejtékezéssel hűti magát, ám magas páratartalom esetén a levegő már telítve van párával, ezért az izzadság párolgása is lassabb. Ebből következik, hogy a test természetes hűtési mechanizmusa nem működik hatékonyan, és melegebbnek érezzük a környezetet. Például a 25°C fokos szobahőmérsékletet 0% páratartalomnál hidegebbnek, 100% páratartalomnál viszont akár 28°C fokosnak is érezhetjük, tehát 3 fokkal is nőhet a hőérzet.
Ezek növelik a lakás páratartalmát
- Fürdés, zuhanyzás.
- Főzés.
- Ruhaszárítás.
- Sok növény tartása.
- Szerkezeti problémák (talajvíz beszivárgása, építkezés utáni nedvesség).
Érdemes lehet főzéskor fedőt használni, ami felfogja a felszálló párát, és hosszú fürdőzések helyett a gyors zuhanyzást választani - ezeket a tárgyakat ne tartsd a fürdőben, mert tönkremehetnek a pára miatt. A magas páratartalom nem csak plusz meleget okoz, hanem negatív hatással lehet az egészségre is, különösen a meglévő egészségügyi problémákkal küzdőknek.
![](https://kep.index.hu/1/0/5792/57928/579288/57928839_4db517385088e102940a2c18469daccf_wm.jpg)
Telitalálat aranyér ellen!
Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivatonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bazgu8M849ey3.5WWeUE99VrP8JBfW9yu4pXO0YJKAf.T7&stparam=rnpimkqoul&fastid=icrjwlmmvvrtzfevzsqpjpntslov&nc=0)
Promóció
Először is párás helyen mindenkinek nehezebb a légzés, mivel a levegő sűrűbb, de az asztmások tüdeje kifejezetten érzékeny rá. A levegő magas nedvességtartalma a légutak szűkületét okozhatja, ami az asztmás tünetek, például a köhögés, zihálás és légszomj fellángolásához vezethet. Azok számára, akik COPD-ben szenvednek, szintén súlyos légzési nehézséget okozhat.
A cukorbetegség alapvetően károsíthatja az idegeket és az ereket, megnehezítve, hogy az ember érzékelje, mikor van túl melege. A cukorbetegség gyorsabb dehidratációt is okozhat forró, párás időben, és a magas hőmérséklet felgyorsítja a test anyagcseréjét, ami gyorsabb inzulinfelszívódáshoz vezet.
Így jelzi a test, ha a hőség hatására lezuhant a vércukorszint, kattints ide!
![Magas páratartalom hatása a szervezetre 1](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/5724/57246/572466/57246623_1b09f33bf29155e6aaca6c8b9aec5641_wm.jpg)
A párás környezet ideális feltételeket teremt a penész növekedéséhez is, és a nedves levegőben könnyebben maradnak meg a pollen- és egyéb irritáló anyagok. Nem véletlen, hogy az allergiás tünetek súlyosbodhatnak párás napokon vagy magas páratartalmú beltéri helyeken.
Az optimális páratartalom fenntartása érdekében érdemes rendszeresen szellőztetni, szükség esetén párátlanító készüléket használni.
7 növény, ami csökkenti a lakás páratartalmát: a penész elleni küzdelemben is segíthetnek
Néhány hétköznapi növény, ami sokat segíthet, ha túl párás a lakás levegője.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)