Ez a világ 10 legegészségesebb városa 2022-ben: magas a várható élettartam, könnyen elérhető az egészséges táplálkozás
Ebben a tíz városban több dolog is adott az egészséges életvitelhez.
Új felmérés készült a világ legegészségesebb városairól, vagyis azokról a helyszínekről, ahol a legegészségesebb mederben folyhat az élet 2022-ben.
Nyílt titok, hogy a lakhely jelentős mértékben befolyásolja az emberek fizikai és mentális állapotát, méghozzá olyan tényezőkön keresztül, mint például a levegő- és zajszennyezés mértéke, illetve az egészségügyi szolgáltatások és az egészséges táplálkozás elérhetősége. A nyugodt pihenésre, testmozgásra való lehetőség és a természet közelsége szintén olyan faktorok, amelyek hatással vannak az életminőségre - és sok város nem áll túl jól a tekintetükben.
A világ legegészségesebb városai 2022-ben
A Money.co.uk szakértői az alapján rangsorolták az országokat és a városokat, hogy mennyire van módjuk az ott lakóknak egészséges életvitelt folytatni. Ehhez többek között olyan szempontokat vettek figyelembe, mint a várható élettartam, a napfényes órák száma, a légszennyezés nagysága, az elhízás mértéke, az egészségügyi szakemberek száma és a közbiztonság. A felmérésben szereplő szempontokhoz minél több, elérhető adattal rendelkező várost kerestek, így egy több mint 700 elemből álló listát kaptak, ezt szűkítették le úgy, hogy azokat a helyszíneket, amelyekről nem volt minden vizsgált faktorhoz információ, eltávolították, végül pedig 96 település maradt. Ez alapján a következő tíz várost találták a legegészségesebbnek 2022-ben.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)