Gyengének érzed a lábad, vagy zsibbad? A lábfájdalom okai és 5 fő típusa

A lábfájdalom nemcsak a mindennapi tevékenységeket nehezítheti meg, de akár a pihenést, az alvást is ellehetetlenítheti.

Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos az alábbiakban ismerteti a lábfájdalom egyes fajtáit.

Tudni kell, honnan ered a fájdalom

A lábat érintő fájdalmak egészen széles spektrumon mozoghatnak az enyhe, gyorsan múló sajgástól a kínzó fájdalomig, mely aludni sem hagyja az érintettet. A fájdalmat maguk a betegek is sokféleképpen írják le: sokan beszélnek égő érzésről, lüktetésről, nehézláb-érzésről, vagy akár arról, hogy olyan érzésük van, mintha jeges vízben állnának.

Olyan neurológiai tünetek is csatlakozhatnak a fájdalomhoz, mint a gyengeségérzés, a zsibbadás vagy az az érzés, mintha tűkkel szurkálnák a betegek lábát. A lábfájdalom oka sokszor valóban az alsó végtagokban keresendő, de az is gyakori, hogy gerinceredetű a probléma.

Eredője lehet a gerinc alsó szakasza, ahonnan az ülőideg ered, de akár az L4 csigolyánál kialakuló porckorongsérv is lehet az ok, aminek kapcsán megjelenhet a comb elülső, laterális részéről a belső boka felé sugárzó fájdalom és a térdfeszítő izmok gyengülése.  Mivel az ágyéki idegek a láb egyes területein futnak, legyen szó bármilyen lábat, lábfejet érintő problémáról, mindig vizsgálni kell a gerincet is.

Hogyan fáj?

A lábfájdalmat - többek közt az eredőjétől függően - számos módon lehet érzékelni, leírni. Íme, a legjellemzőbb típusok.

Éles, égő fájdalom: ez az érzés élesen jelentkezik az alsó gerincszakaszból vagy a tomporból kiindulva és a lábakig lehúzódva. Az is előfordulhat, hogy az égő érzés szakaszosan bukkan fel, és a lábfejeket is érinti.

A betegek gyakran olyan kifejezésekkel írják le az érzést, mintha az elektromossághoz hasonlatos lenne, sugárzó, olyan, mint az áramütés, és a krónikus lábfájdalomtól eltérően nagyon erős, néha kibírhatatlan. Gyakran kiderül, hogy az ilyen fájdalom az alsó gerincszakasz irritációjának köszönhető, és isiász áll a probléma mögött.

Zsibbadás vagy bizsergés: a lábzsibbadást mindenki megtapaszthatja, amikor hosszú ideig ül olyan pózban, mely akadályozza a láb kielégítő vérkeringését. Ilyenkor nem érzékeljük a hideget, a meleget, a nyomást.

Ehhez hasonlatos érzést okoz az is, amikor a gerinc valamilyen problémája miatt zsibbad a beteg lába, bár ilyenkor a zsibbadás tartósan van jelen, és jelentősen rontja az életminőséget. Például lehetetlenné válhat a járás vagy az autóvezetés, ha a lábfej vagy az egész láb zsibbad. Ez az érzet az enyhe bizsergéstől a teljes érzéketlenségig terjedhet.

Gyengeség- vagy nehézségérzés: a láb gyengeség- vagy éppen nehézségérzését többnyire a mozgás váltja ki. Az érintettek úgy írják körül az érzést, hogy szinte húzniuk kell a lábukat, vagy, hogy képtelenek olyan gyorsan és könnyen járni, mint korábban, esetleg különös nehézséget okoz nekik a lépcsőzés a gyengeség és a lassú reakcióik miatt. A gyengeségtől szenvedő páciensek általában nem tudnak lábujjhegyen vagy a sarkukon járni, forgatni a bokájukat.   

Állandó fájdalom: ezt a típusú fájdalmat jobbára a tompor területén érzik a betegek, vagyis ez nem tipikusan lábfájdalom, de kísérheti a láb fájdalma is. Leginkább idegi fájdalomként szokás leírni, szemben az égő vagy a lüktető fájdalommal. Nagyon gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik, sokszor izomgörcsnek vagy gyöki fájdalomnak - radiculopathia - is nevezik. Sokszor enyhülést hoz, ha a beteg nyújtózik, sétál, vagy más, könnyű mozgást végez.  

Pozíciótól függő lábfájdalom: ha a lábfájdalom határozottan felerősödik ülés, állás vagy járás közben, lehetséges, hogy a deréki gerincszakasz problémája áll a háttérben. Ilyen esetben egy pozícióváltás sokszor hoz könnyebbséget. Például gerinccsatorna-szűkületnél sokszor enyhíti a fájdalmat, ha a beteg kissé előrehajol, miközben az elfordulás - mintha golfütésre készülne - fokozza a kellemetlenséget.

Mivel a mozgásszervi fájdalmak hatékony kezelése csakis pontos diagnózisra épülhet, különösen fontos,  hogy a páciensek körül tudják írni, mit éreznek - hangsúlyozza a szakértő. Ha szükséges, eszközös képalkotó vizsgálatokat is elvégeznek a diagnosztizálás során, és mindezekre együtt építik a fájdalomcsillapító és az oki kezeléseket is.  

• tudomány
• lábfájás
• okok
• típus
• Életmód