Képeken 7 lúgosító fűszernövény, ami helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt
A sav-bázis egyensúly megtartása a sikeres fogyókúra egyik kulcsa.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A szervezet sav-bázis egyensúlyának felborulása komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha ugyanis a testedben zajló kémiai folyamatok nem működnek megfelelően, nem tudod rendesen lebontani a bevitt tápanyagokat, így az anyagcseréd lelassulhat, aminek az elhízáson túl sokkal komolyabb következményei is lehetnek. Ha tehát úgy érzed, valamelyik irányba elmozdult a szervezeted egyensúlya, akkor válaszd a következő fűszernövényeket. Ezek segítenek visszaállítani a normál működést.
Cikkünk megírásában Dr. Eva-Maria Kraske Sav-bázis egyensúly testnek és léleknek című könyve segített, mely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.
A majoránna segíti az emésztést, és görcsoldó hatású, ha nehezen emészthető dolgot eszel, érdemes belőle főzetet készíteni, hogy serkentse az anyagcserédet.
A borsmenta fertőtlenítő és szintén görcsoldó hatással bír, hűsíti és ellazítja az izmokat, illetve élénkíti a gyomorsavtermelést, aminek köszönhetően felpörgeti az emésztést.
A kömény görcsoldó hatású, és harmonizálja az emésztést, ezért szokták puffasztó ételekhez, például káposztához adni.
A rozmaring élénkíti az emésztést és a keringési folyamatokat, valamint gyulladáscsökkentő hatással is bír.
A bazsalikom gyulladáscsökkentő, és enyhíti a kellemetlen emésztési problémákat, ezáltal felpörgeti az anyagcserét.
A kakukkfű serkenti az emésztést, és vizelethajtó hatással is bír - amellett, hogy segít helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt.
A kapor gyulladásgátló, nyugtató és vizelethajtó hatású, így segít a salakanyagok kiürítésében, melyek szerepet játszhatnak a savak és lúgok egyensúlyértékének felborításában.
Antioxidáns fűszerek
A fűszernövények segítségével nemcsak a szervezetedben működő egyensúlyt tarthatod fent, de még a rák kialakulásának kockázatát is minimálisra csökkentheted.
- fűszer
- puffadás
- emésztésserkentő
- lúgosító étrend
- gyógyító táplálékok
- gyógyító fűszernövények
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- rák
- paradicsom
A 7 legerősebb rákellenes zöldség a szezonban
- spenót
- paradicsom
Képeken a 7 legerősebb rákellenes tavaszi zöldség
- gyümölcs
- tojás
Ezeket edd fejfájás ellen! 8 bevált hétköznapi élelmiszer
