Képek! 7 savasító étel, ami tönkreteszi a diétádat
A rizsről és a gombáról talán eszedbe sem jut, hogy kibillenti a sav-bázis egyensúlyodat.
Dia
Habár a rizs alapvetően egészséges táplálék, összetett szénhidráttartalma miatt savasítja a szervezetedet, ezért csak keveset egyél a diéta alatt.
Dia
A gomba nem csupán azért nem ajánlott a diéta alatt, mert szervezeted nehezen emészti meg. Savasítja is a testet.
Dia
A nagyi befőttjéről azt gondolhatod, hogy egészséges táplálék, hiszen valódi gyümölcsből van. Ugyanakkor magas cukortartalma miatt savasít.
Dia
Bár a friss tej lúgosító hatású, minél tovább tart a tejtermék előállítási folyamata, annál inkább savasít. Az érlelt sajtokról feledkezz meg a diéta alatt.
Dia
A popcornról azt gondolhatod, a sós nassolnivalók közül ez tekinthető leginkább bocsánatos bűnnek, ám a kukorica erősen savasít.
Dia
A diéta alatt lehetőleg ne használj zsiradékot az ételek elkészítéséhez. Különösen az erősen savasító finomított napraforgóolajat felejtsd el.
Dia
A vaj értékes fehérjeforrás, ám savasító hatása miatt csak vékony rétegben kend a kenyérre.
