Micsoda kockák! 6 személyi edző, aki kedvet csinál a rendszeres sporthoz
Nehezen veszed rá magad az edzésre? Talán ők meggyőznek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha úgy érzed, kevés a motivációd az edzésre, kicsit most dőlj hátra, és nézz meg néhány, az Instagramon fellelhető személyi edzőt, akiknek már a látványa is inspiráló lehet. Természetesen nemcsak képeket osztanak meg magukról, hanem táplálkozási és sporttal kapcsolatos tippeket is. Lapozd át az alábbi galériát, és gyönyörködj egy percig a csaknem mértanilag is tökéletes formákban!
Kockahas és védelmező családapa - mindkét témában sok képet posztol Chris Ryan New York-i személyi edző.
Fotó: Instagram user chrisryanfitness
A dögös teaxi Lance Schilling a pozitív fitneszfilozófia híve. Ha el tudod képzelni, akkor meg is tudod valósítani - vallja.
Fotó: Instagram user lanceschilling
John Abraham színész, producer, egykori modell és testépítő Indiából.
Fotó: Instagram user thejohnabraham
Ethan Marine: edzés súlyzóval és saját testtel - illetve saját babával.
Fotó: Instagram user ethanmarinefit
Shaun Thompson, más néven Shaun T Magyarországon sem ismeretlen. Követőivel egészséges táplálkozási tanácsokat, motivációs tippeket és szórakoztató videókat oszt meg. Tudj meg többet az általa megálmodott Insanity nevű edzésről!
Fotó: Instagram user shauntfitness
Ha nemcsak a kockahas, hanem a tetoválás is bejön, Bob Harper lesz a te embered.
Fotó: Instagram user trainerbob
Fenékformálás
Nem vagy elégedett a feneked feszességével? Kremer Kaposi Péter gyakorlatai következnek.
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- személyi edző
5 centi mínusz csípőről! Képeken 3 zsírfaragó gyakorlat a személyi edzőtől
- fitnesz
- táplálkozás
Edzés étkezés után: hány órát kell várnod?
- fitnesz
- személyi edző
2 hét alatt lapos hasat csinál ez a 3 gyakorlat
