Így tudsz gyorsan kilábalni az influenzából
Túlélési trükkök!
Gyakorlati útmutató lépésről lépésre, hogy minél előbb kilábalj a szezonális influenzából. (x)

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Hogyan tudsz gyorsan kilábalni az influenzából? Először is ismerd fel. Az influenza általában fájdalmas. Ez azért van, mert a vírus ellen a szervezet elkezd egy szaporodást gátló fehérjét - interferont - termelni, amire a vírus azonban fittyet hány. A szervezet erre még több interferont termel, ami kellemetlen tüneteket okoz, például a fej- és izomfájdalmat.

Ezért fontos, hogy már az elő borzongásnál, izomfájdalomnál szedj Oscillococcinumot! Minél később kezded a betegséget kezelni, annál több problémát kell megoldanod, mert a vírusok sebesen szaporodnak a szervezetben. Versenyt futnak az immunrendszerrel, ami éppen próbálja kitalálni, melyik a megfelelő ellenanyag a vírus ellen.

Pihenj!

A terápia nem annyi, hogy bedobsz egy Oscillococcinumot, és utána mehet is a szokásos hajtás. Az immunrendszered akkor tud jól dolgozni, ha pihensz. Legalább arra az estére teremts nyugodt körülményeket, amikor észrevetted az első tüneteket. Egyél könnyű ételt - az emésztés is igénybe veszi a szervezetet -, legjobb az aromás tyúkhúsleves, és aludj egy jó nagyot!

Ilyenkor a család oldja meg az esti feladatokat egyedül, vagy vacsorázzon fokhagymás pirítóst, ami szintén jó fertőzések ellen! A stressz gyengíti az immunrendszert!

Inhalálj!

A vírus valamelyik kapun át jut be, így inhalálással kicsit nehezítsd a vírus terjedését. Mellé igyál sok vizet, ami oldja a nyákot, és nedvesen tartja a légutakat. C-vitamin-forrásnak is jó a hidegen áztatott csipkebogyótea, langyosan, mézzel idd!

Használj más, bevett módszert is a tüneteid enyhítésére! Csinálj egy forró fürdőt, tegyél bele egy kiló tengeri sót, és vigyél egy nagy csésze bodzateát a kádba, mézzel, esetleg forralt bort, jó sok fahéjjal, csillagánizzsal, szegfűszeggel, kevés cukorral.

A sós fürdő tisztítja a nyálkahártyákat, méregtelenít, fertőtlenít, segíti az izzadást és fokozza a vérkeringést, a forralt borba tett fűszerek mindegyike baktérium- és vírusölő hatású, nyálkaoldó, a forró fürdő izzaszt, főleg teával kombinálva, és emeli a testhőmérsékletet, ennek következtében pusztulnak a vírusok.

Utána feküdj ágyba, és szedd az Oscillococcinumot. Ha fáj a torkod, a gyerekkorunkból ismert állott vizes borogatás nagyon jó rá! A kezdődő torokpanaszra, vagy ha csorog a váladék a garatodon, időnként egy kiskanál tömény citromlevet eressz le a torkodon, sós vízzel, kakukkfűteával vagy propoliszos vízzel gargalizálj. A mentol és az eukaliptusz nem ajánlott a homeopátiás gyógyszer mellé.

Menj orvoshoz, ha nem javul az állapotod!

Az influenza fő veszélye, hogy a legyengült szervezetet más kórokozók is megtámadhatják, szövődményt, például tüdőgyulladást okozva. A náthás, meghűléses, influenzaszerű panaszok általában jól gyógyíthatóak, de ha a magad által választott szerekkel pár napon belül nem érsz el javulást, feltétlenül kérj orvosi segítséget!

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Ezt is szeretjük