A 6 legrosszabb reggeli, ami csak növeli a zsírraktárakat - Egészségesnek hiszed!
Válogasd meg okosabban, mit eszel reggelire, ha fogyni szeretnél!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A nap első étkezése mind az egészséged, mind pedig a diétád szempontjából jelentőséggel bír: nem csupán energiával lát el, de felébreszti az anyagcserét is. Egy rosszul megválasztott reggeli nagyban hátráltatja a fogyókúrádat. Mutatjuk, melyek azok a reggelik, amelyeket talán egészségesnek gondolsz, mégsem azok. Lapozd át az alábbi képeket!
Ezzel indítsd inkább a napod!
A legjobb, ha valamilyen alacsony glikémiás indexű, de tápláló ételt választasz. Lapozd át az alábbi galériát, és meríts ötletet!
