9 bevált háziszer meghűlés ellen

Fűszerek a fájó torokra

5 g lestyánt, 20 g édesköményt, 5 g friss zsályát keverj bele 2,5 dl száraz fehérborba, és rövid ideig főzd! A forró gyógynövényes bort három percig hagyd állni, majd szűrd le, és idd meg melegen! Az ital csillapítja a torokfájást. Naponta háromszor fogyassz el belőle egy-egy csészényit!

Kivi-mangó turmix meghűlés ellen

A kivi olyan sok C-vitamint tartalmaz, hogy már egyetlen gyümölcs fedezi a napi szükségletet. A turmixhoz vágj össze két kivit és egy mangót. A gyümölcshúst addig turmixold, amíg krémes állagú lesz! Adj hozzá mézet, és frissen kanalazd el!

A mangóban a C-vitaminon kívül található még idegerősítő B-vitamin, valamint fontos ásványi anyagok és nyomelemek is. A benne levő cink segít a meghűléses betegségek megelőzésében.

Nyákoldó hagymatea

A hagyma gyulladáscsökkentő hatású, sok benne a C-vitamin, és elpusztítja a kórokozókat. Két darab hagymát apríts fel, majd egy darab szegfűszeggel és egy kakukkfűággal főzd meg fél liter vízben! A főzetet hagyd állni hat óra hosszáig, végül finom szitán keresztül szűrd le! Néhány evőkanálnyit vegyél ki belőle, és kevés hagymamaradékkal és egy csésze tejjel forrald fel! Ebből a folyadékból mindennap igyál meg 1-3 csészével!

Torma-méz mix és torma-túró pakolás a nátha ellen

A tormakúrához kevés tormapépet keverj össze ugyanannyi mézzel! Aki túl csípősnek érzi a tormát, keverjen hozzá finomra reszelt sárgarépát is! Annak érdekében, hogy ez a házilag előállított gyógyszer valóban csillapítsa a köhögést és a meghűlés egyéb kellemetlen velejáróit, naponta maximum háromszor fogyassz el belőle egy evőkanálnyit!

Erős köhögés esetén a torma javítja a torok vérkeringését, és oldja a lerakódott nyákot. Erősen irritáló hatását enyhíteni lehet, ha sárgarépát keversz hozzá, rásimítod egy kendőre, majd ezt néhány percre a mellkasra helyezed. Hatására a légcső görcse feloldódik, és a beteg ismét szabadon tud lélegezni.

Forró burgonyapakolás az orra

A forró burgonyából készült pakolás segít a melléküreg-gyulladást kísérő panaszok enyhítésében. Hámozz meg pár szem burgonyát, főzd puhára, majd egy tálban törd össze kevés tejjel! A forró burgonyapürét ujjhegynyi vastagságban helyezd rá textilzsebkendőre! A zsebkendőből formálj hosszúkás kis csomagot, és tedd rá az orra! A kihűlt burgonyapépet cseréld ki újra! A burgonyakúra oldja a nyákot, és csillapítja a fájdalmat.

Köhögéscsillapító sör

A sört ősidők óta használják köhögéscsillapításra. Fél liter sört forrósíts fel, és keverj el benne öt kanálnyi mézet! Lefekvés előtt kis kortyokban fogyaszd el az italt.

Inhalálás tengeri sóval

Az orrdugulást megszüntetheted tengeri sós inhalálással. Három kanálnyi gyógyszertárban kapható tengeri sót oldj fel két liter forró vízben! Hajolj a gőzölgő tál fölé, és tíz percig lélegezz mélyeket, a fejedre teríts törülközőt! A só fertőtlenít és oldja a nyákot.

Bíbor kasvirág (Echinacea)

A fájó, hólyagos száj ápolására kitűnően alkalmas a gyógyszertárakban kapható bíbor kasvirágból készült lé. Egy vattapamacsot márts bele az oldatba, majd segítségével óvatosan vidd fel a problémás bőrfelületre! A kezelést napi öt-hat alkalommal ismételd!

Vitamindús koktél mézből és gyümölcsből

Hozzávalók: író, gyümölcsök – banán, kivi vagy mangó –, egy csipet vaníliás cukor, méz. Ezeket turmixold össze! A kapott turmix erősíti az immunrendszert. Különösen a méz tartalmaz olyan enzimeket, amelyek felpörgetik az anyagcserét.

Ha szeretnél még több otthon elkészíthető, nátha elleni tippet olvasni, és érdekelnek egyéb egészséggel kapcsolatos cikkek is, akkor mindenképpen látogass el az InforMed oldalára!

• gyógynövény
• természetes
• gyulladás
• nátha
• megfázás
• házi gyógymódok
• Életmód