Hányszor mész WC-re egy nap? Ez lenne az egészséges
Az egészséges anyagcsere-működésről kaphatsz lényeges visszajelzést.
![Hányszor kell pisilni?](https://kep.index.hu/1/0/1597/15971/159716/15971601_878987_e38dcbb47e882b437a22733d97092090_wm.jpg)
Az anyagcsere végtermékei, a széklet és a vizelet, nagyon sok információt közvetítenek az általános egészségügyi állapotról, illetve az esetleges betegségekről.
Nemcsak arra kell odafigyelni, amit a vécécsészében látsz magad mögött, hanem arra is, milyen gyakran kell felkeresned az illemhelyet.
Milyen sűrűn kell pisilni?
A vizeletürítés gyakorisága jól visszajelzi, mennyire hidratált a szervezeted. A normális mennyiség nagyjából a napi nyolc alkalom, ám ha sok vizet iszol, koffeint fogyasztasz, vagy más vízhajtó került a szervezetedbe, a tíz sem túl sok.
A normális keret két szélső határa a négy és a tíz, ám ha nagyon ritkán jársz vécére, és erősen sárga színű a vizeleted, az arra utal, hogy többet kellene innod. Ha tíznél többször kell menned, ám két liternél nem ittál többet, az szintén problémákra utal, például felfázásra.
Ha vért látsz a vizeletedben, vagy az sötétbarna színű, ha fájdalmat okoz a vizelés, vagy ha nem tudod kontrollálni az ürítést, mindenképpen keresd fel az orvost.
Milyen gyakori széklet a normális?
A székletürítés esetében a normális, ha naponta legalább egyszer szükségét érzed, ám még a három alkalom sem feltétlenül jelent problémát, akkor sem, ha rendszeres.
Puffadás, ünnepi túlevés, kajakóma ellen: képeken 4 szuper emésztést könnyítő tea
Nézegess képeket!
ElolvasomA gondok akkor kezdődnek, ha mindössze hetente néhány alkalommal kerül sor a nagydologra, ez ugyanis szorulásra utal, míg a napi ötszöri székelés hasmenést jelent, és gyors kiszáradáshoz vezet. Mindkét esetben keresd fel az orvosod minél hamarabb!
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
- megelőzés
- tünet
- wc
- húgyúti betegség
- széklet
- betegség
- nemi betegség
- salaktalanítás
- vizelet
- gyakori vizelési inger
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
![nagykep?cikkid=160694&kep=talp-nagy-lead](http://kep.index.hu/1/0/1607/16079/160791/16079117_899691_ddc80cd5dc6400e9a57d2a72584711fa_wm.jpg)
- köröm
- házi gyógymódok
Ez a körömgomba legelső jele: ezt kend rá, ha még csak alig látszik!
- bőrrák
- melanoma