Hiába rostban gazdag, ha hizlal! 6 magas kalóriatartalmú ital
Ne csak az ételek, a italok kalóriatartalmát is vedd figyelembe, ha fogyni szeretnél.
Dia
A szőlő az egyik legmagasabb energiatartalmú gyümölcs, fogyasztása nem ajánlott a fogyókúra során. 2 deciliter 100%-os szőlőlé is 150 kalóriát tartalmaz - többet, mint egy pikoló világos sör.
Dia
Bár a meggy savanykás ízű gyümölcs, cukortartalma magasabb, mint a cseresznyéé. 2 deciliter 100%-os meggylé energiatartalma pedig 140 kalória.
Dia
Nem véletlen, hogy az ananász olyan édes gyümölcs: fruktóztartalma meglehetősen magas. 2 deciliter ananászlé energiatartalma körülbelül 120 kalória.
Dia
A gránátalmalé kiváló antioxidáns tulajdonságokkal bír, de jobb vigyáznod vele, ha fogyni szeretnél: 2 deciliter nagyjából 120 kalóriát tartalmaz.
Dia
A multivitaminlevek - különösen, ha papayát és mangót is tartalmaznak - ugyancsak magas energiatartalommal bírnak: 2 deciliter belőlük legalább 100 kalóriát tartalmaz.
Dia
Bár az áfonyalé erős antioxidáns ital, hiába egészséges, kalóriatartalma nem elhanyagolható a diéta során: 2 deciliter körülbelül 100 kalóriát tartalmaz.
