Felfázás ellen: 6 bevált házi gyógymód a gyakori őszi betegség ellen

A tőzegáfonya - Vaccinium oxycoccos - talán a legismertebb felfázás elleni gyógynövény. A növény termése a szervezetben is megtalálható glükoproteinhez hasonló anyagot tartalmaz. Ez a vegyület megakadályozza az E. coli baktériumok elszaporodását a húgyutakban. Tudj meg többet a növényről!

A cickafark - Achillea millefolium - gyógyhatását illóolaj-tartalmának, illetve a benne található görcsoldó hatású flavonoidoknak köszönheti. Achillin és azulén nevű vegyületei gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatásúak. Korábbi cikkünkből megtudhatod, hogy készíts cickafarkos ülőfürdőt!

A pitypang - Taraxacum officinale - epehajtó, vízhajtó és veseserkentő hatású. A gyógyászatban a növény összes részét alkalmazzák, de főleg a levele és a gyökere gazdag hatóanyagokban. Felfázás elleni teát így készíts belőle!

Nem csupán bakteriális, hanem gombás fertőzés is okozhatja a felfázást. Amennyiben az antibiotikumok nem segítenek, iktasd be étrendedbe az élőflórás natúr joghurtot. A finnek szerint segít megelőzni a probléma kiújulását.

Készíthetsz ülőfürdőt szárított kakukkfűből - Thymus vulgaris. Hat-hét liter vízbe áztass kétszáz gramm szárított növényt. Hagyd állni benne egy éjszakán át, majd melegítsd fel, és öntsd a fürdővízhez. Körülbelül 20 percen át ülj benne, majd feküdj az ágyba. Tudj meg többet a növényről!

A csalán - Urtica dioica - kávésavat és a kávésav-származékokat, telítetlen zsírsavakat, kovasavat és ásványi sókat - káliumot, kalciumot - tartalmaz. Ezeknek köszönhetően a csalánlevélnek vízhajtó és erős gyulladásgátló hatása van. Így készíts csalánteát felfázás ellen!