Ennyi időt tölthetsz a napon bőrkárosodás nélkül
A naptej faktorszámától függ
Így válaszd ki a megfelelő naptejet a strandoláshoz.

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Így készíts házilag highlightert csupán 3 összetevőből: életre kelti a bőröd »

10 trend, amivel számolni kell 2019-ben: a retró divat rajongói előre örülhetnek »

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Talán te is álltál már bizonytalanul nyaralás vagy hétvégi strandolás előtt a drogéria polcaival szemben. A számtalan márkájú és faktorszámú naptej közül nehéz kiválasztani a bőrödnek megfelelőt.

Hogy segítsünk kicsit a döntésben, megkérdeztük a témában Tugyi Márta kozmetikus szakértőnket.

Mit jelent a fényvédő faktor számértéke?

Az SPF az angol Sun Protecting Factor - napvédő faktor - rövidítése, melyet számokkal szokás jelölni. A szám a fényvédő azon tulajdonságát jelöli, hogy mennyire képes a készítmény a nap okozta bőrpír kialakulását késleltetni a nem fényvédett bőrhöz képest.

Ez a védelem tehát az UVB-sugárzásra vonatkozik. Egy 15-ös fényvédővel például 15-ször hosszabb ideig tartózkodhat az ember a napon anélkül, hogy a bőrén pirosság alakulna ki, mint az, aki egyáltalán nem használ naptejet.

Ha például a bőrödön 10 perc elteltével jelentkezik pír a napon, úgy optimális esetben a 15-ös SPF-fel rendelkező naptej hatására ez az idő 15x10, azaz 150 percre kitolódik. Természetesen ha időközben csobbansz egyet a vízben, akkor csak újbóli krémezés esetén áll fenn a védelem.

Egy mondatban: a dobozon lévő apró számocska azt mutatja meg, hogy a saját bőröd védekezőképessége hányszorosára nő a napozás ideje alatt, ha naptejjel vagy bekenve.

Milyen magas faktorszámút válassz?

Érdemes azért legalább két különböző faktorszámú napozókészítményt magaddal vinni a nyaralásra: egy magasabbat a nyaralás első napjaira, illetve egy alacsonyabb faktorszámút a többi napra.

Ha világos bőrű vagy, magasabb faktorszám szükséges: a nyaralás első napjaiban mindenképp a maximális 50-es faktorszámot válaszd. Ha bőröd sötétebb, elegendő a 30-40-es is, amennyiben pedig kreol vagy, akár ennél alacsonyabb faktorszám is megfelelhet. Fontos továbbá, hogy minél közelebb van a tenger vagy az Egyenlítő, illetve minél magasabb hegyen tartózkodsz, annál magasabb faktorszámú napozókrém használata ajánlott.

Nemcsak a faktorszám fontos

Ha vízpartra mész, érdemes vízálló naptejet vagy napolajat vásárolnod. A napolaj felszívódásához nagyjából húsz perc szükséges, tehát érdemes még otthon, indulás előtt bekenni magad. Az sem mindegy, hogy a bőrtípusodra milyen naptejet kensz fel. A legjobb választás zsíros bőrűeknek a spray vagy gél állagú napvédő, míg arcra kifejezetten csak krémet szabad használni.

Két típusú fényvédő közül választhatsz

A fizikai fényvédők visszaverik a napsugarakat a bőrödről. A leggyakoribb fizikai fényvédő a titanium dioxid és a cink oxid - ezek lényegében nem szívódnak be a bőrbe, hanem a bőr felszínén maradva szórják szét a napsugarakat.

A fizikai fényvédők az UVA- és az UVB-sugarak ellen is védenek, hátrányuk viszont, hogy kozmetikailag kellemetlenek: fehér réteget hagynak az arcon.

Velük szemben a kémiai fényvédők elnyelik az UV-sugarakat. Ezek általában beszívódnak a bőrbe, esetleg a véráramba is, ezért kisgyerekeknek a fizikai fényvédők az ajánlottak. A kémiai fényvédők egy része az UV-sugarak hatására lebomlik.

Mit használj az arcodra?

Tugyi Márta kozmetikus szakértőnk azt ajánlja, hogy az arcodra más fényvédőt használj, mint a testedre. Az arcnál ugyanis sok olyan probléma alakulhat ki, ami a testen nincs, így például zsíros, pattanásos vagy éppen túl száraz bőr, ráncok, esetleg ekcéma. Arcra ajánlott a magasabb faktorszámú - esetleg érzékeny bőrre való - naptejet választanod.

Te hányas faktorszámban bízol?

Ezt is szeretjük