4 élelmiszer, ami bizonyítottan segít megelőzni a mellrák kialakulását

Te hetente hányszor eszed a következő ételeket?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Statisztikák szerint hazánkban évente öt-hatezer új mellrákos esetet diagnosztizálnak, és nagyjából évi kétezer nő veszíti életét a betegség következtében. Ezzel nők körébena harmadik legtöbb halálos áldozatot szedő rákbetegség Magyarországon. Az alábbi képeken olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek fogyasztása szakértők szerint is segít megelőzni a mellrák kialakulását.

Antioxidáns hatásának köszönhetően a likopinban gazdag paradicsom fogyasztása óvja a szervezetet az oxidatív stressztől, így segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását. Szakértők szerint védelmet biztosít többek között a vastag- és végbél-, a prosztata-, a mell-, a tüdő- és a hasnyálmirigyrákkal szemben. Tudj meg többet erről korábbi cikkünkből!

Mellvizsgálat otthon

Az alábbi videóban egy nőgyógyászt kérdeztünk arról, hogyan kell pontosan mellönvizsgálatot végezni otthon. Kattints, és legalább két-háromhavonta végezd el!