Egyszer sem csinálta egész életében: ezért olyan fitt Erzsébet királynő

II. Erzsébet brit királynő már régen túl van a kilencvenedik évén, emellett azt is elmondhatja magáról, hogy Viktória királynőt megelőzve immár ő leghosszabb ideje trónon ülő uralkodó a brit szigeteken.

Bár annak kapcsán, hogy ilyen szép kort megért már eddig is egészségben, a genetikára is lehet hivatkozni - édesanyja, Erzsébet anyakirályné is több mint százéves volt halálakor -, ugyanakkor ő maga is sokat tesz azért, hogy szellemileg és fizikailag is fitt maradjon. Nézd meg a képeket hosszú és mozgalmas életéről, és annak titkairól is többet tudhatsz meg.

Szeretnéd megérni a 100. születésnapod?

Íme, öt tanács azoktól, akiknek már sikerült. Vajon a sok mozgás vagy férfi nélküli élet a célravezetőbb? Nézd meg az alábbi cikket!

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

• megelőzés
• erzsébet királynő
• a hosszú élet titka
• Életmód