4 trükk, amivel egészségesebb lehet a nappali: tedd meg őket mielőbb!
A mérgező anyagok minden lakásban ott vannak, ezért oda kell figyelni.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

A legtöbben ezt a 3 dolgot változtatnánk meg az arcunkon: a fotós rájött, miben egyezik az idealizált önképünk »

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

Próbáld ki a legolcsóbb fiatalító szert: ezért fontos a rendszeres vízivás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Aki odafigyel a rendre, rendszeresen és alaposan takarít, az szívvel-lélekkel próbál egészséges otthont teremteni maga körül. Van mégis néhány apró praktika, amire oda kell figyelni, ha az ember valóban tiszta, mérgező vegyületektől mentes, de energiával teli lakást szeretne.

A hibák kiküszöbölése és az átgondolt döntések segítenek abban, hogy a nappali kifogástalan legyen, és jó érzéssel töltse el a benne tartózkodókat, megőrizve az egészségüket is. Ráadásul sokkal tovább tart majd a tisztaságérzet, mint egy egyszerű takarítás után.

A tiszta levegő a kulcs

A megfelelő szellőztetés minden évszakban kulcsfontosságú, a párásabb levegőjű vagy szorosan bútorozott lakásokban ezzel az egészségre káros penészedésnek is elejét lehet venni. De a szőnyegekből, bútorokból és tisztítószerekből származó toxinokat is csökkenti a levegőztetés.

Légtisztító szobanövények

A levegő tisztítására alkalmas néhány szobanövény is, melynek látványa jótékony hatással van a lakók közérzetére is. A NASA tudományosan bizonyította, melyik növény melyik vegyület semlegesítésére alkalmas leginkább. A nappali egészséges díszeként jó választás lehet egy dús vitorlavirág, egy dracénapálma vagy egy filodendron elhelyezése is.

Kevesebb porfogó

A díszpárnák kedvelt dekorációi a nappalinak, ahogy a díszszőnyegek vagy a falvédők is, ám mágnesként vonzzák a port, tetézve a problémát azzal, hogy ezeket viszonylag ritkán tisztítja az ember. A poratkák aztán kellemetlen, allergiás tüneteket okozhatnak.

Ha ragaszkodsz is hozzájuk, a textíliák esetében már az anyagválasztásnál oda kell figyelni. Mindig a könnyen mosható, természetes pamutanyagot érdemes előnyben részesíteni, illetve napos időben minél többször felfrissíteni azokat a szabad levegőn.

A cikk az ajánló után folytatódik

Vegyszerek helyett természetesen

Az egészséges otthon alapja a természetesség. Minden tisztasági festés során jobb kerülni a szintetikus, káros, illékony szerves vegyületeket - Volatile Organic Compound -, vagyis az úgynevezett VOC-anyagokat tartalmazó festékeket. 

Az alacsonyabb VOC-tartalmú festék nem olajalapú, hanem vízbázisú oldószert tartalmaz, környezetbarát, és kevésbé káros az egészségre. Ilyen a latex vagy a kerámiafesték, illetve minden Green Seal jelölésű termék, sőt, már természetes, tejalapú kazeinfesték is kapható a boltokban.

A természetes tisztítószerek is megóvják a család egészségét. Csaknem mindenre akad egy házilag elkészíthető alternatíva, mellyel kiválthatók a vegyszerek. Légfrissítő helyett készíts potpourrit, a csempe tisztítására akár mustárport is használhatsz, a vízkő eltávolítására pedig az ecet a legjobb megoldás, ha a mérgező anyagoktól mentes háztartás a cél.

Erre is használhatsz ecetet

Nemcsak vízkőtelenítésre és dugulás ellen jó. Alig ismert praktikákat mutatunk az olcsó háztartási csodaszerrel.

Blog.hu ajánló