4 trükk, amivel egészségesebb lehet a nappali: tedd meg őket mielőbb!
A mérgező anyagok minden lakásban ott vannak, ezért oda kell figyelni.

nappali
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

A divatos teddy kabát nőies verzióban: nem fogsz plüssmackónak tűnni, ha így viseled »

Tényleg 42 éves Laetitia Casta? – Legújabb fotóin 30-nak is alig néznénk, és nem a retus miatt »

Ezekre figyelj, ha megsínyli a bőröd a maszkviselést: így előzd meg a katasztrofális tüneteket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Aki odafigyel a rendre, rendszeresen és alaposan takarít, az szívvel-lélekkel próbál egészséges otthont teremteni maga körül. Van mégis néhány apró praktika, amire oda kell figyelni, ha az ember valóban tiszta, mérgező vegyületektől mentes, de energiával teli lakást szeretne.

A hibák kiküszöbölése és az átgondolt döntések segítenek abban, hogy a nappali kifogástalan legyen, és jó érzéssel töltse el a benne tartózkodókat, megőrizve az egészségüket is. Ráadásul sokkal tovább tart majd a tisztaságérzet, mint egy egyszerű takarítás után.

A tiszta levegő a kulcs

A megfelelő szellőztetés minden évszakban kulcsfontosságú, a párásabb levegőjű vagy szorosan bútorozott lakásokban ezzel az egészségre káros penészedésnek is elejét lehet venni. De a szőnyegekből, bútorokból és tisztítószerekből származó toxinokat is csökkenti a levegőztetés.

Légtisztító szobanövények

A levegő tisztítására alkalmas néhány szobanövény is, melynek látványa jótékony hatással van a lakók közérzetére is. A NASA tudományosan bizonyította, melyik növény melyik vegyület semlegesítésére alkalmas leginkább. A nappali egészséges díszeként jó választás lehet egy dús vitorlavirág, egy dracénapálma vagy egy filodendron elhelyezése is.

Kevesebb porfogó

A díszpárnák kedvelt dekorációi a nappalinak, ahogy a díszszőnyegek vagy a falvédők is, ám mágnesként vonzzák a port, tetézve a problémát azzal, hogy ezeket viszonylag ritkán tisztítja az ember. A poratkák aztán kellemetlen, allergiás tüneteket okozhatnak.

Ha ragaszkodsz is hozzájuk, a textíliák esetében már az anyagválasztásnál oda kell figyelni. Mindig a könnyen mosható, természetes pamutanyagot érdemes előnyben részesíteni, illetve napos időben minél többször felfrissíteni azokat a szabad levegőn.

A cikk az ajánló után folytatódik

Allergiagyanús tünetek

Tüsszögés? Ingerköhögés? Orrdugulás? Ödéma? A szervezetben megnövekedett IgE (immunglobulin E) szintet sokféle tünet jelezheti. Gyorstesztünk segít eldönteni, hogy visszatérő panaszaidat allergia, vagy valamilyen vírus, fertőzés okozza-e.

Bővebben itt olvashatsz a termékről.

Promóció

Vegyszerek helyett természetesen

Az egészséges otthon alapja a természetesség. Minden tisztasági festés során jobb kerülni a szintetikus, káros, illékony szerves vegyületeket - Volatile Organic Compound -, vagyis az úgynevezett VOC-anyagokat tartalmazó festékeket. 

Az alacsonyabb VOC-tartalmú festék nem olajalapú, hanem vízbázisú oldószert tartalmaz, környezetbarát, és kevésbé káros az egészségre. Ilyen a latex vagy a kerámiafesték, illetve minden Green Seal jelölésű termék, sőt, már természetes, tejalapú kazeinfesték is kapható a boltokban.

A természetes tisztítószerek is megóvják a család egészségét. Csaknem mindenre akad egy házilag elkészíthető alternatíva, mellyel kiválthatók a vegyszerek. Légfrissítő helyett készíts potpourrit, a csempe tisztítására akár mustárport is használhatsz, a vízkő eltávolítására pedig az ecet a legjobb megoldás, ha a mérgező anyagoktól mentes háztartás a cél.

Erre is használhatsz ecetet

Nemcsak vízkőtelenítésre és dugulás ellen jó. Alig ismert praktikákat mutatunk az olcsó háztartási csodaszerrel.

Ezt is szeretjük