Most kezded a tavaszi edzést? Képeken 7 egyszerű eszköz, amire szükséged lesz

Elsősorban kitartásra lesz szükséged, ha tavasszal végre rendszeres mozgásra bírod magad, és hetente többször is sportolsz. Másodsorban azonban néhány eszköz is segítségedre lehet ebben: a sportcipőtől kezdve egészen az ajtófélfáig. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi mindent vethetsz be - akár az irodában is - annak érdekében, hogy fittebb légy.

Zsírégető sportok 2013-ra

Lapozd át az alábbi képgalériát, és ismerj meg néhány remek sportot, amelyekkel idén formába hozhatod magad.

• súlyzó
• cipő
• fitnesz
• Életmód