7 dolog, amiről nagyon sokan hiszik, hogy diétás, pedig a zsírraktárakat növeli

Ezekről valószínűleg te is azt gondolod, fogyókúrás ételek, italok.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

Egy sor olyan dologról gondolják az emberek, hogy diétás ételt, italt választottak, mely valójában nagyon is hizlal. Általában a kavarodást az okozza a fejekben, hogy az adott táplálék valamilyen formában valóban diétás, vagy alternatívaként kivált egy egészségtelen dolgot, azonban egy fogyókúrának nem lehet a szerves része. De mielőtt bonyolulttá válna, nézd végig a galériánkat, és azonnal megérted, hogy miről is van szó, mire kell odafigyelned.

A gluténmentes tésztáról sokan azt tartják, hogy az fogyókúrás, mivel nincs benne a rejtélyes glutén. Azonban a lisztérzékenyeknek készült liszt, melyből ezek a tészták készülnek, csupán egy bizonyos típusú fehérjét nem tartalmaz, melyet az erre érzékenyek képtelenek megemészteni. Szénhidráttartalma attól még ugyanakkora.

Fűszerek a fogyókúrád szolgálatában

Ha fel szeretnéd pörgetni a fogyókúrádat, hogy nagyobb lendülettel olvadjanak le rólad a kilók, akkor nézd meg, mely fűszerek vannak jó hatással a zsírsejtek lebontására!