Székrekedés, akné és influenza ellen
Az évezredes csodaszer
Nem kell szintetikus szerek után nyúlnod, ha kisebb egészségügyi probléma gyötör!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

Esküvői dekorációk fenyőággal - Télies és romantikus »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Régóta ismert, milyen egészséges a citrom. Erős antibakteriális, vírusölő és immunerősítő hatással bír. A gyümölcs olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint a kalcium, a magnézium, a bioflavonoidok, valamint a pektin és a jól ismert C-vitamin. Mindennek köszönhetően pedig számtalan probléma ellen kiváló orvosság lehet.

Kozmetikai trükk akné ellen

A citromsav kiváló baktériumölő, így remekül alkalmazhatod pattanások és akné ellen. A frissen facsart citrom levét hagyd az érintett területen egy éjszakára, majd reggel mosd le. Ha azonban az akné nyílt sebbel jár, semmiképpen ne ecseteld citrommal, ilyenkor inkább fordulj bőrgyógyászhoz.

Fekély és afta esetén

Antibakteriális és vírusölő hatásából adódóan a szájüreg apróbb sebeit is remekül gyógyítja. A frissen facsart citrom levét add hozzá egy pohár langyos vízhez, és ezzel öblögess néhányszor. A műveletet naponta többször is megismételheted, egészen addig, míg a probléma el nem múlik.

A gyomorműködés serkentésére

A székrekedésnek is hatékony ellenszere lehet a citrom. Egy frissen facsart citrom levét add hozzá egy pohár langyos vízhez. Az italt ízesítheted mézzel is, majd fogyassz belőle minden étkezés után legalább néhány kortyot. Serkenti a gyomorsav képződését és az emésztőrendszer izmainak működését is.

Magas vérnyomás ellen

A fokhagyma és a hagyma közismerten a magas vérnyomás remek természetes ellenszere. Citrommal kombinálva pedig még hatásosabb. Három gerezd szétnyomott fokhagymát és egy apróra vágott hagymát forralj fel egy pohár tejben, majd hagyd állni öt percen át. Leszűrés és kihűtés után add hozzá egy kifacsart citrom levét, és kortyolgasd el a nap folyamán.

Influenzás tünetekre

C-vitamin-tartalma miatt nagy segítséget jelent az immunrendszernek, ráadásul vírusölő hatása is van. Facsard egy citrom levét egy pohár langyos vízbe – édesítheted mézzel is – majd kétóránként igyál az italból. Arra azonban vigyázz, hogy soha ne éhgyomorra fogyaszd! Ha pedig fáj a torkod, egy citrom levét és egy teáskanálnyi tengeri sót oldj fel a pohár langyos vízben, és naponta háromszor öblögess vele. Az oldat elpusztítja a fájdalmat okozó baktériumokat.

Természetes gyógymód visszérre

A citromolaj erősíti az érfalakat, így jótékony hatással lehet a visszeres tünetekre.

Két-három csepp citromolajat keverj össze jojoba-, avokádó- vagy mandulaolajjal, és masszírozd be az érintett területre. Szükség esetén adhatod a fürdővízhez is, de ilyenkor az olajokat előbb oldd fel langyos tejben, és csak aztán öntsd a vízbe.

Nem csak a citrom, de a hasonló illatú citromfű olaja is nyugtató hatású, segít fáradtság, kimerültség, szédülés, szorongás és feszültség esetén. Belélegezve fokozza az éberséget és a koncentrációs képességet. Ha ideges vagy, szórj pár csepp citromfűolajat – Melissa officinalis – egy kendőre, és lélegezd be, vagy párologtasd aromaterápiás lámpából.

Tyúkszemre, bőrkeményedésre

Köss egy fél centi vastag citromszeletet a tyúkszemre vagy bőrkeményedésre éjszakára. Savtartalmának köszönhetően reggelre remekül felpuhítja a megvastagodott bőrt. De kipróbálhatod a citromos lábfürdőt is. Facsarj egy egész citromot egy lavór meleg vízbe, majd áztasd a lábad körülbelül negyed óráig. Az így felpuhult bőrkeményedéseket már könnyebb lesz ledörzsölni habkővel. Ráadásul a rendszeresen alkalmazott citromos lábfürdő hatékony ellenszere lehet a lábszagnak is.

Gyorssegély rovarcsípésre

A citromolaj vagy a frissen facsart citromlé mézzel elkeverve enyhíti a rovarcsípés okozta szúró, égető érzést. Ráadásul használatával megakadályozhatod a hólyagok keletkezését, és segít megszüntetni a kellemetlen viszketést is.

Ha szeretnél további tippeket megismerni az egészséges életmóddal kapcsolatban, látogass el az InforMed oldalára! »
Blog.hu ajánló