Visszatérő Candida-fertőzés? 8 táplálék, ami segít a bajon
Néhány erős hatású fűszernövény és más gombaölő ételek is segíthetnek.

grepfrut
Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

Egyetlen frizura, minden alkalomra: a kilencvenes évek buborékkontyai inspirálták »

Ettől a sminktől ragyog úgy a 66 éves szépségnagykövet bőre: lesd el, hogy készül »

Hailey Baldwin az életben nem ilyen: most a nőiessége kap hangsúlyt, nem a vagánysága »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szigorú Candida-diéták szinte minden szénhidrátot, cukrot, élesztővel, tartósítószerrel készült táplálékot kiiktatnak az étrendből, követésük komoly önfegyelmet igényel.

Amennyiben nem érzed indokoltnak, hogy belevágj egy ilyen komoly étrendi váltásba, ám időről időre tapasztalod magadon a Candida-gomba elszaporodásának tüneteit, már néhány apróbb változtatással is sikered lehet.

Táplálékok Candida-fertőzés ellen

Bár a Candida nevű élesztőgomba normál körülmények között is jelen van az emberi szervezetben, a túlzott stressz, tartósítószerben és finomított cukorban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása, antibiotikumkúra következtében elszaporodhatnak. Ilyenkor olyan kellemetlen tünetekkel hívják fel magukra a figyelmet, mint az állandó fáradtság, hullámzó kedélyállapot, visszatérő gombás hüvelyfertőzés, emésztési problémák. A következő táplálékokat érdemes akár naponta többször is fogyasztanod, ha szeretnéd kordában tartani a szervezetedben élő élesztőgombákat.

Borító- és ajánlókép: Getty Images

Ezt is szeretjük