Dekoratív szobanövény és igazi gyógyító: 8 dolog, amire kiváló az orvosi aloé

Az Aloe verát már az ókorban is használták gyógyítási céllal, leginkább bőrápoló hatásáról ismert, pedig belsőleg fogyasztva is egészségmegőrző tulajdonságokkal bír. Az otthon nevelgetett, öt évnél idősebb orvosi aloé, Aloe vera, vagy az alkar nagyságú, boltokban kapható verziójának húsos levelei egyaránt változatosan felhasználhatóak.

A közkedvelt és különleges kinézetű szobanövény tehát egyben gyógynövény is, ami aminosavakat, poliszacharidokat és enzimeket tartalmaz, melyek az emésztőrendszerre és a problémás bőrelváltozásokra is jótékonyan hatnak. Enyhíti a gyomorégés tüneteit, 2-es típusú cukorbetegség esetén csökkenti a vércukorszintet, és természetes hashajtóként is kitűnően funkcionál. 

Az Aloe vera felhasználása otthon

Először mosd meg az aloé levelét, majd alaposan itasd le a vizet róla. Vágd le mindkét oldaláról a tüskés részeket késsel vagy konyhai ollóval, majd vágd ketté a leveleket, és minkét oldaláról a gélt kapard egy tálba - figyelj arra, hogy áttetsző, fehéres legyen a zselé, a sárga és zöld részek mérgezőek, ezeket távolítsd el róla.

A belül lévő, hashajtó hatású sárga részt akár ki is tudod csöpögtetni belőle, hogyha egy poharat zsebkendővel kibélelsz, és a lenyesett levelet 45 fokos szögben nekitámasztod a falának. Várj 50 percet, és a sárgás lé ki fog belőle csorogni, utána már csak az alját kell eltávolítani a levélnek. Azt az eszközt, amivel megtisztítottad, mosd meg alaposan mosószeres szivaccsal. Ha véletlen maradtak benne sárga-zöld darabkák, akkor hasfájás, hasmenés léphet fel - de egy 2016-os kutatás szerint súlyos mellékhatása nem ismert. Fontos figyelembe venni, hogy káliumhiány, latexallergia, veseprobléma, terhesség vagy diabétesz esetén ellenjavasolt a fogyasztása, utóbbi a vércukorcsökkentő hatása miatt, mely befolyásolhatja a terápiás gyógyszerek hatását. 2-3 hónapig szabad csak kúraszerűen fogyasztani, naponta maximum 50-230 millilitert. Ha mindent betartasz, nem lehet probléma - már csak az a kérdés, hogyan is lehet felhasználni, ehhez adunk pár ötletet.

(Cikken belüli képek forrása: Getty Images Hungary,  Fotero / flickr CC BY-NC 2.0, borítókép forrása: Getty Images Hungary )

• aloe vera
• hatás
• gyógynövény
• házi praktikák
• természetes alapanyag
• szájápolás
• szépségápolás
• Életmód