Alacsony koleszterinszint: vajon emiatt is kell aggódnod?
Milyen betegségek esélye nő meg, ha túlságosan alacsony a koleszterinszinted?
Tudjuk, hogy a magas koleszterinszint szoros összefüggésben áll az érelmeszesedéssel, a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, ami hazánkban vezető haláloknak számít.
Arról azonban ritkábban esik szó, mit jelent, ha a laborlelet a normál érték alatti koleszterinszintet mutat.
A koleszterin szerepe a szervezetben
A koleszterin minden emberi - illetve állati - sejtben megtalálható vegyület. Elsődleges szerepe van a sejtmembrán megalkotásában, illetve számos hormon előállításának kiindulási anyaga. Mindemellett az epesavak egyik alkotóeleme is. A koleszterin nagyobb részét a máj termeli, kisebb részét táplálkozás során veszed magadhoz.
A koleszterin normálértéke
Egészséges ember esetében az összkoleszterinszint normálértéke 3,1-5,2 mm/l. A koleszterinnek két fajtája van: a HDL - vagyis a jó - koleszterin, amely az érfalban már lerakódott koleszterint visszaszállítja a májba, illetve az LDL - rossz - koleszterin, ami a májból a sejtek irányába szállítja a koleszterint. A HDL koleszterin normálértéke 1,20-1,70 mm/l, míg az LDL koleszteriné 0,1-4,14 mm/l.
Az alacsony koleszterinszint rizikói
Viszonylag kevés kutatás foglakozott az alacsony koleszterinszint szervezetre gyakorolt hosszú távú hatásaival. Az eddigi vizsgálatok alapján azonban elmondható, hogy azokban a ritka esetekben, amikor az összkoleszterinszint, illetve az LDL koleszterin szintje túlságosan alacsony, megnő a depresszió, a szorongás, a daganatos megbetegedések, valamint terhesség idején a koraszülés és az alacsony születési súly kockázata.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha tehát nem szedsz koleszterincsökkentő készítményt, nem tartasz szigorú diétát, és nem is kezdtél hirtelen rendszeres mozgásba, mindenképpen fordulj orvoshoz, és végeztess egy alaposabb kivizsgálást.