A 8 legfinomabb téli nassolnivaló, amit diéta alatt is ehetsz

A hideg nappalokon és a végtelennek tűnő estéken természetes, ha sokkal nagyobb vágyat érzel egy kis nassolnivalóra, ami felmelegít és jókedvre derít a borongós időben.

Nem kell azonban rögtön a Mikulás-csokik vagy a szaloncukor után nyúlnod, rágcsálás iránti igényedet salaktalanító, zsírégető finomságokkal is kielégítheted. Bár a választék ilyenkor kisebb, mint a gyümölcsben gazdag nyári szezon idején, téli diétás nassokból sincs hiány. Íme, a legfinomabbak és a leghatékonyabbak.

Salaktalanítás télen is

Télen kevesebb a friss zöldség és gyümölcs, de ilyenkor is ugyanolyan fontos, hogy gondoskodj az anyagcseréd megfelelő működéséről, mint nyáron. Íme, a szezon legerősebb béltisztító zöldségei!

• nassol
• salaktalanító táplálék
• fogyasztó praktikák
• Életmód