Fejfájás ellen: ezt a 7 gyógynövényt használd!

Kakukkfű

Ha a fejfájás rendszerint a mindennapi feszültséggel áll összefüggésben, érdemes kipróbálnod a kakukkfüves fürdőt. Körülbelül két maroknyi friss vagy szárított kakukkfüvet tégy egy kád meleg vízbe, majd mártózz meg benne vagy húsz percen át. Hetente többször is alkalmazhatod.

Kapcsolódó cikk:
A 3 legerősebb gyógynövény influenza ellen »

Cickafark

Ha a fejfájás émelygéssel társul, próbáld ki a cickafarkteát. Csészénként egy púpozott teáskanál gyógynövényt forrázz le. Hagyd állni egy percig, szűrd le és kortyonként fogyaszd. Kiegészítheted cickafark-fürdővel is.

Kapcsolódó cikk:
A hüvelygyulladás, mióma és felfázás természetes kezelése »

Veronika

Ha a fejfájást a túlzott szellemi megerőltetés okozza, segíthet a veronika. Csészénként egy púpozott teáskanál szárított növényt forrázz le vízzel. Fél percig hagyd állni és lefekvés előtt kortyolgasd el.

Borsmenta

A borsmenta kiváló választás, ha a fejfájás mellé fáradtság is társul. Erős illóolajainak köszönhetően felébreszti a testet. Használhatsz pár cseppet bedörzsöléshez – apró körkörös mozdulatokkal masszírozd vele a halántékodat. De párologtathatod a szobában is.

Kapcsolódó cikk:
Az állandó gyomorgörcs és szájszag ellenszere »

Zsurló

Ha a fejfájás általános gyengeséggel társul, érdemes zsurlóval próbálkoznod. Csészénként egy púpozott teáskanál szárított növényt forráz le, majd hagyd állni egy percig. Lehetőség szerint ne ízesíts, és apró kortyonként fogyaszd a teát.

Kamilla

A kamilla elűzi a fáradtságot és a fejfájást, gyulladáscsökkentő hatású. Próbáld ki a növényből készült 100%-os olajat. Lefekvés előtt dörzsölt be vele a halántékodat, de akár a végtagjaidat is – kellemes aromájával gyorsan elfújja a fejfájást, és segíti ez elalvást.

Kapcsolódó cikk:
Így használd a kamillát görcsök, puffadás és ínyvérzés ellen! »

Csalán

A csalánt sokféle formában használhatod fejfájás ellen – kezdve a teától, egészen az ülőfürdőig. A gyógynövény serkenti a szervezet anyagcseréjét, vértisztító hatású. Kipróbálhatod borogatás formájában is: a lefőzött csalánteába egyszerűen áztass egy textil zsebkendőt, tedd a homlokodra és feküdj le 15 percre.

Kapcsolódó cikk:
A csalán 5 áldásos egészségügyi hatása »