3 veszélyes allergén a munkahelyeden

Az allergia lassan népbetegséggé válik, egyre kevesebb az olyan ember, aki nem szenved valamilyen allergéntől.

Mivel az időd nagy részét a munkahelyed töltöd, így fontos, hogy odabent is megteremtsd a többé-kevésbé steril környezetet, hogy az allergiát okozó tényezők ne befolyásolhassák az egészségedet, illetve ezáltal a munkateljesítményedet.

Rejtőzködő porcicák

Habár általában a takarítónők még a legkisebb cégeknél is naponta járnak, ők is csak a látható felületeket portalanítják. Márpedig a poratka mindenhol megbújik, többek között a polcon, a könyvek és akták között, a virágok levelein, a párkányon, a plüssállaton, amit a szülinapodra kaptál a többiektől - és még számtalan egyéb helyen, ráadásul ez az egyik legalattasosabb allergén mindközül. Végleg megszabadulni tőle lehetetlen, hiszen a levegőben könnyedén terjed, ugyanakkor tehetsz ellene, hogy kevésbé érezd a hatását.

Lehetőleg naponta többször is szellőztess öt-tíz percet, hogy a levegő kicserélődjön a helyiségben. Ha nem központilag szabályozzák a légkondicionálót, akkor próbáld meg lebeszélni a kollégákat a használatától, ez ugyanis felkavarja az álló levegőt, és könnyebben belélegzed a port.

Amikor úgy látod, hogy valami poros, egyszerűen töröld át egy nedves ronggyal, egyszerűbb, mint bemártani a takarítókat a hiányos munkáért.

Végül, ha nagyon erős az allergiád, akkor használhatsz maszkot is, ami takarja az orrod és a szád, bár ez nem a legpraktikusabb megoldás.

Penészélőhely

Az irodákat otthonossá teszi a sok-sok zöld cserepes virág, az ember kedve is jobb lesz a növények láttán, azonban a szobanövények kifejezetten veszélyesek allergia szempontjából. Ugyanis a cserép fala és a virágföld kedvező táptalaja az allergén penésznek, melynek spórái láthatatlanul támadnak a légutakra - és sokszor nem is sejted, hogy ez áll a háttérben.

Egy otthoni növény esetében a megoldás az lenne, hogy átülteted a virágokat, de a munkahelyeden nem biztos, hogy nekiállsz a koszos földdel bajlódni. Érdemes rákérdezni a főnöködnél, hogy milyen gyakran cserélik a virágok földjét - az ideális nagyjából félévente.

Ha nálatok mégsem így működik, akkor viszont rajtad van a sor, hogy megszabadulj az allergéntől. Átültetés során ne feledkezz meg a kesztyűről!

Koszos légkondicionáló

A klíma nagyon praktikus szerkezet, amikor odakint tombol a hőség, de ha nincs megfelelően karbantartva, akkor súlyos légúti panaszokat okozhat. Az eltömődött, piszkos szűrőberendezésben könnyedén megtelepednek a pollenek, gombák és penészspórák, amelyek asztmát, valamint szem-, orr- és torokirritációt okozhatnak a szoba légterébe jutva.

A megfelelő karbantartás mellett ennek az esélye minimális, ezért, ha a főnököd magadtól nem intézkedik a szűrő kicserélése ügyében, akkor bátran nyaggasd! Sajnos ez ellen mást tenni nem igazán tudsz. Ugyan léteznek különféle tisztító spray-k, amelyek ideig-óráig segíthetnek, illetve a szellőztetés is javít a helyzeten, végső soron csak és kizárólag a csere a megoldás.

Te mire vagy allergiás?

• megelőzés
• munkahely
• allergia
• szobanövény
• virág
• légkondicionáló
• Életmód