4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék
A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.
Összesen 4 találat.
A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.
A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.
A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.
A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.