A leghosszabb ideig élő emberek 9 szokása - Ez a közös bennük a kék zónákat kutató szakértő szerint
Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.
Összesen 6 találat.
Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.
Létezik egy amerikai, nyugati, jóléti város, ahol tíz évvel tovább élnek az emberek. Mi a titkuk?
Az okinavai emberek hosszú, boldog életének egyik kulcsa a moai hagyománya.
Az olaszországi Szardínia szigetén ismerik a hosszú élet titkát is.
A kék zónák lakóinak kedvelt táplálékai számtalan módon támogathatják az egészséget.
Miért élnek száz évig a kék zóna lakói? Az étkezés is sokat számít.