Miért vannak karikák a szemed alatt akkor is, ha 8 órát alszol?
Íme, a kevésbé ismert okok
A szem alatti karikákat nem csak az alváshiány okozhatja.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A karikás szemek az egész megjelenést elronthatják, hiszen beteges, kialvatlan benyomást keltenek. A kellemetlenséget azonban nemcsak az alváshiány idézheti elő, hanem egészen hétköznapi okok - mint amilyen a vashiány vagy a dehidratáltság - is állhatnak a hátterében.

Bár a karikák elfedésére jó néhány házi praktika létezik, a legjobb, ha a kiváltó problémát kezeled, nem pedig a tüneteket.

Vashiány

A vashiány számos egészségügyi kockázatot rejt magában. Sokan nem is sejtik, hogy az állandó fáradtság, a gyengeség vagy a vérszegénység mögött is ez állhat, ahogyan azt sem, hogy a karikás szemek előidézője is lehet az alacsony vasszint.

Ha a szervezet nem jut elegendő vashoz, a hemoglobinszint csökken, a vérellátás akadozni kezd, vagyis az erek nem tudnak elég oxigént szállítani a szem alatti területre, ami ettől karikássá válik.

Szerencsére egy általános vérvizsgálattal könnyen kideríthető a vashiány, és ha tényleg ez okozza a bajt, akkor megfelelő étrenddel orvosolható a probléma, így a karikáknak is búcsút inthetsz.

Vékony bőr

A szem alatti bőr az egyik legvédtelenebb terület, ugyanis itt a legvékonyabb a kötőszövet az egész testen.

Ezen a részen a kapillárisok kékes árnyalata átüt a bőrön, emiatt úgy tűnik, mintha fekete árnyékok húzódnának a szemek alatt - az érhálózatot az egyébként mélyen ülő szemek csak még inkább kiemelik.

Mivel a bőrtípus és a bőrszín is genetikai adottság, azokat legfeljebb sminkkel lehet korrigálni. Tegyél az ujjbegyedre a bőrszínednél egy-két árnyalattal világosabb, folyékony korrektort, és ütögesd bele finoman a bőrödbe, végig a szemed alatt. A világos szín fiatalosabbá és kipihentebbé teszi a tekintetet.

Vízhiányos bőr

A vízhiányos bőr nemcsak hamarabb ráncosodik, de szem alatt is karikákat eredményezhet. Itt szintén egy kis biológia jön: ha nem fogyasztasz elég folyadékot, akkor a vér nem áramlik olyan lendületesen az erekben, így az anyagcsere lényegesen lelassul. Ennek első szemmel látható jele a szemkörnyéken mutatkozik meg, karikák formájában.

Ha azt szeretnéd, hogy az anyagcseréd újra dinamikusan működjön - és a szem környéke újra egészséges és nyílt legyen -, akkor igyál meg napi két liter folyadékot, így a méreganyagok könnyebben távoznak a szervezetből, ami rögtön meglátszik a bőr felszínén is. A ráncok kisimulnak, feszesebbé válik az arcbőr, miközben a karikák is eltűnnek.

Blog.hu ajánló